冬瓜子的功效与作用

冬瓜籽，冬瓜的种子，又称冬瓜仁，为葫芦科植物，由冬瓜种子干燥而成。它的形状是扁平的、椭圆形的或长方形的。剥去种皮后，可见乳白色的种仁，呈油状，气味微香，味微甜。种子含皂苷0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。

冬瓜子泡水喝的作用

冬瓜子味甘、性凉、无毒。含有脂肪油酸、瓜氨酸等成分。它的主要功能是美白皮肤。主要治疗面色枯黄、面色憔悴、面色晦暗等症状。是古代常用的美容护肤品之一。 《食疗本草》记载：要想瘦、轻、健康，可以多吃一点。它可以美容、美白、滋养、减肥。

喝冬瓜子泡水可以去除色斑、老年斑、美白皮肤。冬瓜籽粉是纯蔬菜籽粉，不含任何添加剂、防腐剂。无毒无副作用，可放心混合食用。美女赵飞燕曾将冬瓜仁磨成粉，长期服用，所以皮肤非常光滑细腻，白里透红。

1、冬瓜子含皂苷0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。种子的脂肪油含亚油酸62.3%、油酸21.9%、饱和脂肪酸15.6%。从种子中分离出少量腺嘌呤、葫芦巴碱等。

2、冬瓜子性凉，味甘。具有清肺化痰、止痛排脓、利尿等功效。中医临床临床用于治疗痰热咳嗽、肺脓肿、肠脓肿、白浊、带下、水肿、脚气等。

3、冬瓜子有很好的保健和抗衰老作用。

4、冬瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、脲酶、皂苷B族维生素等，冬瓜子所含的脂肪主要是不饱和脂肪酸，其主要成分也是亚油酸，可以降低胆固醇和甘油脂存在于人体血液中，有助于预防和治疗冠心病。

5、冬瓜子中的不饱和脂肪酸可以使面色红润有光泽，使皮肤细嫩光滑，头发乌黑有光泽；此外，冬瓜子还可以促进人体的免疫功能。