车厘子的功效与作用

樱桃是英文cherries的音译。在广东和香港直译为“樱桃”。但它并不是指薄皮的小红中国樱桃，而是指美国、加拿大、智利等美洲国家生产的大而厚皮的进口樱桃。樱桃的铁含量特别高，居各类水果之首。樱桃可以鲜食，也可以制成果酱、果酒、水果店等，但樱桃的营养价值并不会降低，这也是人们喜爱它的原因。那么，樱桃的具体功效和作用有哪些呢？

01保护视力

樱桃的维生素A含量是葡萄、苹果、橙子的45倍，因此樱桃是保护视力的极佳水果。

02养颜美容

樱桃营养丰富，其蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C的含量比苹果、梨高。经常食用樱桃不仅可以美容养颜，使皮肤红润洁白，消除皱纹、斑点；将梨子汁涂在脸上、皱纹处，还可以使面部皮肤红润、洁白，消除皱纹、斑点。

03补血

樱桃的铁含量很高，居所有水果之首。铁是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料。它在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢中发挥着重要作用。它还与大脑和神经功能以及衰老过程密切相关。经常食用樱桃可以补充人体对铁的需求，促进血红蛋白再生。不仅能防治缺铁性贫血，还能增强体质、健脑、提高智力。

04祛风胜湿

樱桃性温，有补身益气的功效。能祛风除湿，对治疗风湿、腰腿疼痛有特效。樱桃树的根部还具有较强的驱虫、杀虫作用，可用于驱除蛔虫、蛲虫、绦虫等。此外，樱桃还可治疗链球菌性咽喉炎。对于初期咽喉炎症，早晚各吃3060克樱桃，可起到消炎作用。

05收涩止痛

相关实验证明，樱桃汁对烧伤有独特的功效。将樱桃榨汁，经常涂在烧伤处，可立即止痛，避免伤口感染，防止化脓，止痛，防止受伤处起泡、化脓。同时，樱桃还可以治疗轻度和重度冻伤。

06防治麻疹

当麻疹流行时，给孩子喝樱桃汁可以预防感染。樱桃核具有发汗、透疹、解毒的功效。