红糖姜水的功效与作用

红糖姜水是将生姜切成片或丝，与红糖和水一起煮沸而成。水烧开后，煮约10分钟。可治疗感冒、暖胃。还可以退烧，对女孩痛经有一定的作用。调节作用。最好再吃几片生姜。红糖姜水很常见。无论是感冒还是经期，喝一碗红糖姜水都会让你的整个身体感觉好很多。不过，大家对于红糖姜水的功效还不是很了解。如果你不理解它，你就不能很好地利用它。那么，黑糖姜水的具体功效和作用有哪些呢？

01驱寒除湿

红糖姜水对健康非常有益。寒湿是体内多种慢性疾病的主要原因。红糖姜水具有驱寒除湿的功效，而且没有副作用。

02防治风寒感冒

冬天如果患了风寒，喝一碗热姜汤，或者用红糖熬姜糖水，让病人微汗，确实有祛寒邪的功效。中医认为，辛温之物具有发散之性。当外邪尚存于肌肉表面，辛味发汗时，表邪就容易随汗而出，病也随之痊愈。

03补血

红糖水还可以与银耳、枸杞、红枣或红豆一起煮，有利尿利尿的作用。如果月经频繁或腹胀疼痛，可以与桂圆、红糖、生姜一起煮着喝，可以补血。它还可以缓解经期的一些症状。

04暖宫，治痛经

红糖姜水可以暖子宫、通经血、改善痛经，还可以辅助怀孕。红糖姜茶对于改善痛经有非常好的效果。注意：多喝水，不要等到感到疼痛时才喝。

05去除胃寒，暖胃

胃寒患者可多吃胡椒五花肉汤、红糖生姜水。胡椒和生姜都是健胃暖胃的调味品。它们可以治疗胃寒症状，恢复健康的脾胃。当然，如果出现胃痛，需要警惕胃部器质性病变，最好去医院做个胃镜检查。