养生保健中药材有哪些？

1. 龙骨

又称陆虎骨、那伽骨、五花龙骨、青龙骨、花龙骨、白龙骨，是大象、犀牛、三趾马、牛、牛等古代哺乳动物的骨骼化石。鹿。它由磷灰石、方解石和少量粘土矿物组成。形状为圆锥形或圆柱形，多为锻造、压碎而成。性味涩、凉，能安神除烦、清热，治疗心悸、失眠等。

2.地龙

它是环节动物门蠕虫科的干燥体，俗称癣属。主产于广西、广东、福建等地。性寒，味咸。可清热镇惊、通经平喘、利尿；可用于高热昏迷、癫痫惊风、关节麻痹、肢体麻木、半身不遂、肺热气喘咳嗽、尿少水肿等。

3.龙子仪

处方中经常提到龙衣和蛇蜕，它们是黑眉象蛇、象蛇或黑尖蛇等游蛇脱落的干燥表皮膜。春末或夏初或冬初采收，除去泥沙，干燥。气味微腥，味淡或微咸。具有祛风、镇惊、解毒、去翳的功效。用于小儿惊风、惊风、角膜翳翳、喉麻痹、疔疮、皮肤瘙痒等。

4.茄子种子

为茄科植物龙葵(Solanum nigrum)的种子，秋季果实成熟时采收。种子中所含的脂肪酸主要是棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸，以及少量的甾醇。味甘、性温、无毒。主要用于治疗急性扁桃体炎、疖肿等。

5.五爪龙

黑莓，学名黑莓，是葡萄藤的全草。又名黑莓、五叶藤、母猪藤。生于荒野、山谷、树林、路旁。其性平、味甘、微苦。具有祛风除湿、祛瘀消肿、清热解毒、活血散瘀、利尿等功效。可治疗咽喉肿痛、疔疮、痈肿、疔疮、痢疾、尿血、白浊、跌打损伤、蛇咬伤等病症。

6.龙胆草

是龙胆科植物、中药材龙胆的统称。我国有龙胆草240余种，大部分产于西南高寒地区。龙胆也是一种重要的药用植物。其根及根茎入药，有清热、清肝、定惊作用。 《本草纲目》记载：“性味苦、涩，寒，无毒。主治骨间寒热，惊病邪气。能防伤，镇静。”五脏，杀虫。”龙胆草对于治疗脱发也非常有效。功效。

7.龙牙

它们是大象、犀牛、三趾马等古代哺乳动物的牙齿化石。龙牙性凉，味甘涩，具有镇惊安神、清热除烦的功效。主治癫痫、狂躁、心悸、失眠多梦、身热心烦等。

8.龙血

为百合科剑叶龙血树的树脂，主要分布于云南、我国及东南亚国家。主要成分为龙血激素B，具有淡淡的清香，味道淡而微涩。功能：活血散瘀，止痛止血，敛疮生肌。用于跌打损伤，瘀血疼痛，妇女气血瘀滞，外伤出血，脓肿久不愈合等。

9、枸杞：抗疲劳、降血压

《神农本草》指出，枸杞能补肝肾、明目、养血、增强免疫力，有良好的抗疲劳作用。它还可以降低血液胆固醇，对脂肪肝和糖尿病患者有效。

10、蜂王浆：抗衰老

蜂王浆营养丰富，能促进蛋白质合成，促进细胞生长，增强新陈代谢和组织再生。