一根须，二两金！它是最适合伏天的“茶”，利湿热、降三高，好喝~

一根玉米须值两两黄金。

现在，又到了玉米成熟的季节。除了鲜嫩的新玉米，新鲜的玉米丝也来了！

“玉米须”利尿除湿

玉米须作为一种常见的中草药，又名“龙须”，具有广泛的预防和保健用途。

早在明代，《滇南本草》就有相关记载：性微温，味甘。入阳明胃经，具有宽肠下气的功效。

如今，玉米须也被收入《中国药典》。

中医认为，玉米须具有清肝利胆、利尿消肿的功效。

在湿热季节，如果小便黄热、小便不畅，可以用玉米须煮水喝，有利于祛湿清热。

与其他苦寒祛湿药不同，玉米须味甘，性平。喝了不伤胃，全家人都可以用。

现代医学研究表明，玉米须的主要活性成分是多糖。此外，还含有多种具有抗氧化、抗癌、抗菌作用的化合物，可用于治疗心脑血管和泌尿系统疾病。

因此，日常吃玉米的时候，可以保留一些玉米须，清洗干净后用水煮沸，代茶饮用，一定会有独特的风味。

哪些人适合使用玉米须？

除了上述传统功能外，玉米丝还常用在以下几个方面。

血糖升高的人

糖尿病属于中医“消渴”范畴。玉米须入药以来，一直被认为是治疗“糖尿病”的重要药物。

临床和实验研究也证实其具有较为显着的降血糖作用。若程度较轻，可单独煎汤、泡茶长期服用。

肥胖者

中医有“胖人多痰湿”的理论。认为引起肥胖、高脂血症的主要原因是暴饮暴食，吃过多的脂肪、甜食、油腻食物。

因此，在控制饮食的同时，祛痰祛湿是治疗高脂血症和肥胖症的重要方法。

玉米须虽然没有明显的燥湿化痰作用，但其显着的利尿除湿作用也能在一定程度上起到降脂减肥的作用。

血压升高的人

现代医学认为，利尿、降压是治疗高血压的有效方法。

玉米须虽然没有平肝阳的作用，不能直接降血压，但可以通过利尿以及配合其他降压药物来辅助降血压。

它的使用方法也非常简单。取干玉米须30克或鲜玉米须50克，煮沸泡茶。

需要注意的是，玉米须虽然性味甘平、口感好、价廉物美、方便易得，但在使用时仍应注意以下几点：

1.多尿、控制排尿困难的患者不宜多用。

2.低血糖者慎用。

3、不要吃腐烂的新鲜玉米须。

4、不要使用有虫子的干玉米丝。