《本草纲目》云：“能补中气，除风湿，润五脏腑，补五劳七伤，强筋骨，耐寒热，益脾和胃。”健胃，润心肺。”它就是黄精。
根茎呈圆柱形。由于根瘤增大，“节间”一端粗，另一端细，粗端有短分枝。 ），直径1~2厘米。
黄精具有补气、滋阴、健脾、润肺、补肾的功效。对脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、干咳无痰、经血减少、糖尿病等有一定的治疗作用。玉竹都是调节水的器官，玉竹对水有非常好的调节作用。
黄精不仅是药食两用的滋补佳品，也是道家抗粮的良药。
但玉竹适合什么样的人服用，又可以与哪些中药材搭配才能达到更好的效果呢？今天我们就来了解一下黄精！
1.黄精的功效有哪些？
它具有补气滋阴，健脾，润肺，补肾的功效。
用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干少食，肺虚燥咳，劳咳咯血，血精不足，腰膝酸软，须发早白等症。须发，内热止渴。
2、哪些人适合吃黄精？
患有三高血压（高血压、高血糖、高血脂）的人
失眠、经常熬夜的人
喜欢过度辛辣食物、胃热虚弱、容易上火的人
免疫力低下者、癌症患者
想要美化肌肤、头发乌黑的人
不食而维持健康的人
3、哪些中药材适合与黄精搭配？
黄精+枸杞：补肾健脾、养肝明目
黄精+沙参：补肺肾、滋阴生津
黄精+何首乌：补精血、补精、乌须发
黄精+黄芪：补脾益气
黄精+山药：补气养阴
黄精+玉竹：滋阴润肺，生津止渴
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