专家提醒：天冷尤需饮食定量有节律

近期广东天气多变，时冷时热，消化道疾病患者也明显增多。中山大学附属第六医院消化内科副主任医师支敏表示，近期该院消化内科患者数量增加了20%左右，主要是急性胃肠炎、消化道患者。溃疡、急性胰腺炎，甚至消化道出血的患者也不少。专家提醒，随着天气变化，需要特别注意饮食卫生，避免暴饮暴食。

为什么天气变化会导致肠胃不适？志敏说，胃肠道其实很敏感。高温或冷空气容易引起胃肠道应激反应，削弱消化功能，引起功能紊乱。

急性胃肠炎与病毒和细菌感染有关，主要表现为呕吐、腹泻、腹痛。支敏说，前来就诊的急性胃肠炎患者一般是儿童和老人。寒冷的天气降低了它们对病毒和细菌的抵抗力，因此它们的胃肠道对天气也更加敏感。

抵抗力强的年轻人不能掉以轻心。支敏说，她收治的消化性溃疡和急性胰腺炎患者大多是年轻人，而消化性溃疡和急性胰腺炎都是消化急症。

支敏说，消化性溃疡，尤其是十二指肠溃疡患者，天气转冷时最容易出现消化道出血。密切注意大便的颜色可以辨别胃肠道是否有出血。

“如果您过去曾有上腹部不适，则可能患有消化性溃疡。当天气变化时，症状可能会恶化。如果您有空腹痛或餐后腹痛，并且大便颜色变成黑色、柏油样或芝麻色糊状的，你可能吃过。胃肠道出血。”她指出，严重的消化道出血可能会危及生命。

智敏提醒市民，天冷时大家饮食要注意定量、有节奏，并注意保暖、饮食卫生。此外，经常锻炼、锻炼身体增强体质也尤为重要。