抽动障碍患儿少吃山药和酸奶

山药和酸奶是常见的日常食品。它们不仅味道好，而且对身体有很多好处。很多人都喜欢吃它们。但患有抽动症的儿童不适合食用这两种食物。父母应该尽力控制他们。

抽动障碍包括短暂性、慢性抽动障碍和抽动秽语综合症。它是一种始于儿童期和青春期的神经精神疾病，具有明显的遗传倾向。患有抽动症的孩子有很多饮食禁忌。笔者认为，饮食也是儿童抽动症治疗的一部分。中药和食物都可以用来预防和治疗疾病，但食物的偏向性不像药物那么明显。食物虽然作用较弱，但必须每天吃。除了供给人体细胞必需的营养物质外，还会或多或少地影响人体的阴阳平衡和生理功能。

薯

山药是人类最早食用的植物之一。它营养丰富，既可药食两用。 《神农本草》说，山药“主治伤痛，补虚弱……长期使用，可明耳明目”。最近的研究表明，山药能增强人体的免疫功能，其所含的胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力。经常食用可以强身健体、延缓衰老。

山药最大的特点是含有多巴胺，多巴胺对山药的治疗作用起着重要作用。多巴胺是一种神经递质，是一种帮助细胞传递冲动的化学物质。它传递有关兴奋和幸福的信息，所以从理论上讲，增加这种物质的摄入量可以使人兴奋。

很多家长观察到，患有抽动症的孩子大多处于兴奋状态。为什么？目前多数学者认为抽动障碍涉及多巴胺等神经递质的紊乱，其发生与多巴胺过度释放或突触后多巴胺受体过敏有关。多巴胺增多会增加孩子的兴奋性，容易导致抽动症状。因此，控制多巴胺的摄入有助于抑制兴奋，从而有助于抽动患儿的康复。因此，从这一点来看，儿童最好避免食用山药。

酸奶

酸奶是由新鲜牛奶发酵而成。乳酸菌除了保留鲜奶的营养成分外，在发酵过程中还能产生人体营养所必需的多种维生素。但酸奶非常容易变质，而且由于其味道太酸，在制作过程中需要添加糖、蜂蜜或其他调味品来纠正酸味，改善口感；而且为了延长酸奶的保质期，大多数还添加了食品防腐剂。上述各种添加剂和防腐剂可能会增加儿童病情加重的风险，不建议用于有抽动障碍的儿童。此外，有研究表明，肠道菌群被破坏后，服用酸奶等含有益生菌的产品并不能明显加速肠道的恢复。

总之，笔者认为，正确合理地选择食物，可以对小儿抽动障碍的辅助治疗起到积极的作用。在服药期间，如果能重点培养孩子良好的饮食习惯，再配合药物治疗，往往可以达到事半功倍的效果。即使是已经停止服药的孩子，家长也应该鼓励孩子在以后的生活中养成良好健康的饮食习惯。