吃梨注意宜忌

秋天，梨子成熟了。梨汁多，酸甜可口，营养丰富，吃法多样。可以生吃，也可以煮熟吃，深受很多人的喜爱。

吃梨有哪些禁忌

但你知道吃梨有哪些禁忌吗？有些食物不能和梨一起吃，有些人群不能吃梨。

梨+开水：易引起腹泻。梨性味甘、寒。吃梨和喝开水很容易引起腹泻。这是因为一冷一热刺激肠道。总之，避免过多吃梨，避免与油腻之物同食，避免冷热食物混吃。

梨+蟹：影响胃肠消化。 《银山正要》中有“柿梨不能与螃蟹同食”的说法。因为梨性寒，螃蟹也性寒利，同食会伤胃、肠。

梨+羊肉：梨中的一些酶可以分解羊肉的一些成分，引起消化不良、腹胀、腹痛。

孕妇及有外伤者忌食：《千金方》云：“（梨）性寒，涩……妇女有金疮者忌食。”孕妇宜吃温性食物，但梨不适合。 “金疮”是指金属刀片造成的伤口。例如，手术后不宜吃梨，因为伤口靠气血滋养，“血温则愈”。此时不宜吃梨、螃蟹等寒凉食物。

另外，《千金方》还说“梨吃多了会感冒”，吃梨要适量，以免寒伤脾阳。感冒咳嗽、感冒腹泻的人不宜吃梨。

梨的最佳“搭档”

梨还有很多“好伙伴”，一起吃更能发挥功效。

梨+蜂蜜：可缓解干咳、热咳；可理气滋阴，缓解便秘、燥便秘；还能增强机体抵抗力，具有杀菌、消炎作用。

梨+冰糖：能化痰止咳、清热泻火、清热解毒，适用于干热咳嗽。而且两者结合还可以有效降低血压、润肺。

梨+百合：化痰平喘，滋阴生津；它还可以促进皮肤细胞的新陈代谢，从而起到一定的美容养颜作用。它可以提高人体的免疫力，预防癌症。还具有润肺止咳、养心安神等功效。

梨+银耳：可以滋润、美白肌肤，是美容佳品；可以提高肝脏的解毒能力，有效保护肝脏；还能滋阴生津，帮助胃肠蠕动，缓解肠燥、便秘，有效保护胃肠道健康。它还可以增强胃肠道的健康。人体免疫力。