秋三月，即农历七月至九月，立秋后，阳气下降，阴气上升，大自然开始由生长向采集转变。燥为秋季之主气，肺喜清润，所以秋燥之气最易伤肺，所以要小心预防秋燥。秋燥可分为温燥和凉燥。温燥伤肺，易出现咳嗽少痰、咽干鼻干、口渴头痛、发热无汗等症状。根据四时养生的原则，中医认为可以服用一些润燥的药膏来祛除温燥，避免燥邪的侵袭。这里有一些常用的抵抗温暖和干燥条件的药膏供您选择。
川贝枇杷膏
原料：川蚬30克，枇杷5000克，冰糖1000克。
做法：将枇杷洗净去核，磨成泥，加冰糖熬成糊状。将四川蛤蜊粉磨成细粉后加入。收集并储存瓷瓶。每次10克，每日2次，温开水送服。
功效：清热润肺，化痰止咳。适用于因燥伤肺的干咳患者。
百步止咳膏
材料：根茎120克，款冬、紫菀各240克，蜂蜜240克。
制法：将诸药洗净，研细，水煎三遍，三液合，小火浓缩，加蜂蜜适量，煮沸，膏剂成。每次服20毫升，每日3次，用适量温开水送服。
功效：止咳平喘，滋阴润燥。适合肺阴虚、咳嗽少痰、津液少、咽干者每日服用。
雪梨人参膏
原料：雪梨1000克，川贝母10克，枇杷叶几片，蜂蜜适量。
做法：将枇杷叶洗净切碎，煎汤，梨去皮去核，磨成泥。用小火煮沸。待锅内水蒸气变少时，加入磨细的贝母粉。小火浓缩，稍微冷却，加入适量蜂蜜。每次10克，每日2次，温开水送服。
功效：清肺热、润燥止咳。适用于痰热壅肺、咽喉肿痛、咳嗽痰黄稠等患者。
双百两桑葚膏
原料：生地黄300克，根茎、百合、桑皮、马虱各100克，桑葚800克，蜂蜜适量。
制法：将诸药洗净，研细，水煎三遍，三液合；将桑葚捣烂取汁，煎成液，趁热熬膏，微凉时加入适量蜂蜜。每次10克，每日2次，温开水送服。
功效：滋阴清热、润肺止咳、滋阴补血、生津润肠。适合肺热、哮喘、痰多、便秘、气不足的患者每日服用。
七芳椒杏酱
材料：黄芪500克，防风草、阿胶各120克，杏仁60克，蜂蜜适量。
做法：选黄芪、防风、杏仁，研细，水煎三遍，三液合，阿胶粉碎成粉，放入药液中煎浓缩，稍冷后加入蜂蜜适量。每次10克，每日2次，温开水送服。
功效：补气血、润肺止咳、提高机体免疫力。适合体质虚弱、久病咳嗽的患者以及容易感冒的患者每天服用。
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