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- 这种“心理奴隶”最常见，对创造力和人格的破坏力最大，在心理不成熟的人身上更为常见。“如果我说得多，别人会认为我爱出风头”，“如果我那样做，别人会嘲笑我”……这种“别人”式
- 放松可以减少交感神经的冲动，使心情平静，头脑冷静，更有效地帮助睡眠。打哈欠、伸懒腰、深呼吸等。都是人体的自动放松机制。区别在于程度不同。以下三种放松方法可以随时做，只需
- 失败是因为能力不足？工作中总会有失败和挫折。对待失败和挫折有两种态度：一种是不怕挫折，但失败时能激发斗志的类型，一种是遇到挫折就不知所措的类型。很多人把失败和挫折看成是
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- 从地域上看，以沪、宁、杭、广为代表的东部城市幸福指数远低于以成、渝、Xi安为代表的中西部城市。似乎经济收入并不能决定幸福指数。《求求你，表扬我》《求求你，表扬我》中，魏凡
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- 日前，在汉口的一家咖啡馆里，记者听了一场别开生面的“把脉会”:武汉某咨询管理咨询公司邀请心理咨询师秦铭远博士现场“指导”吉和昌化工公司的管理团队。以下是他们谈到的两
- 孤僻：这种人自恋，只是觉得别人世俗浅薄。克服孤立的关键在于打破自己设置的心理障碍，敞开心扉，用开放真诚的感情赢得他人的理解和友谊。猜疑：这种人应该摒弃偏见，开诚布公地与朋友
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