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前两天，笔者的一个朋友和妻子突然大吵一架，差点离婚。原因是男性在政府机关工作。一方面因为年轻，平时承担的工作比较多，经常加班，另一方面应酬比较多。他们要么经常出去陪酒，要么

连续几天睡不安稳，早上经常提心吊胆的醒来，好像心里有块很重的石头。经常盯着天花板，脑子一片空白，无法努力，无所适从。对现在的工作有很大的厌恶感，对同事有不满感，感觉自己快疯了

对于任何一个上班族来说，相当于八小时紧张劳动的午休真的是必不可少的。这是一个享受友谊和放松的特殊时刻。对于白领女性来说，这是一个放松的好机会。这时候他们摆脱了柴米油

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随着青春期的到来，男孩和女孩在生理和心理上都发生了很大的变化，生理的变化促使了相应的心理变化。我开始表现出对异性的仰慕和向往，希望能多和异性交流，有什么困难和心声也愿意

为自己工作：设定自己的长期职业目标，让自己无论是被雇佣还是老板，都能感觉到自己在工作。当你确信你现在的工作对你的长期职业目标有积极作用时，你就可以全心全意地投入，并有成就

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还有的觉得和老板一起出差是一个绝佳的机会，总会暗暗希望这么美好的工作会降临到自己身上。一旦让你和老板走在一起，你就忍不住要刻意表现自己。如果把握好这个机会，对你的事业

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编者按：子春正在为工行等企业讲授《压力情绪呼叫转移》课程，获得了很多好评。应学生和网友的要求，他发表了一系列关于压力和情绪的文章，帮助大家认识和理解压力，过上更加轻松快乐

44.人不可能永远处于巅峰，那么怎样才能克服低潮时的沮丧和消极心态呢？当你遇到挑战的时候，你要认为你在高速飞行，这样你就会遇到不可或缺的空气阻力。从南京到北京，可以慢慢走，这

主动性是一种特殊的行动气质，也就是说，一个人不用别人催促，就知道去做有价值的事情。在职场上占据主动的人，往往能够进入各行各业的高收入阶层。虽然主动和被动只有一字之差，但它

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近日，著名艺人陈逸飞因病去世，“健康与事业”话题成为人们讨论的焦点。智联招聘。com(zhaopin.com)做了一个职场保健的调查，发现职场白领普遍反映“职业病”已经成为一个棘手的

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