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- 春暖花开，春困意浓。科学午睡不仅可以解决“困倦”，消除疲劳，使你精力充沛，还有助于增强免疫力，保持愉快的心情。午睡最好的方式是躺在床上午睡，全身放松，换衣服侧睡更好。半个小时
- 苏希不习惯这样的老板。她曾经找过大老板，在11楼。她必须在进办公室前三天通过电话预约，并且必须等待。苏西习惯当领导，但她无法忍受一个不敲门就闯进来的老板。老板一进门，她立
- 虽然“人无远虑，必有近忧”，但是，凡事都要有个尺度，切不可杞人忧天，终日忧虑，无端伤心。即使我们的生活中确实发生了一些令人不安和焦虑的事情，我们也应该保持高昂的情绪，积极面对，而
- 俗话说“逢喜事精神爽”，好心情让人觉得“万事如意”，一切都可以迎刃而解；负面情绪使人抑郁、无聊，甚至思维迟钝。因为有知识，白领可以成为快乐心情的主人。要有意识地培养和掌握
- 当今世界，《上班女郎》的生活可谓多姿多彩。他们不仅注重物质生活的富足，更注重精神品质的提升。以下是他们生活中的一些场景。咖啡之恋：在咖啡馆工作在午后的阳光下，她离开嘈杂
- 有些公司为了增进同事之间的相互了解，或者医生之类的来解除患者的疑虑，往往会采用绩效型的职业培训。这种训练方式的思路主要是基于人与人之间交流的难易程度。通过相互交换立
- 虽然“人总是要学会面对的”，但当真正的打击来临时，我们该如何面对？如何快速为自己的职场做一个新的规划？如何防止心有被伤害的感觉？多听听专家的意见，多给自己点阻力。职场专家建
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