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你有没有觉得自己要被逼疯了，工作和家庭的压力让你喘不过气来？那就在压力威胁到身体健康之前，想点办法自救吧！1.一次只担心一件事。女性往往比男性更焦虑。哈佛大学的研究人员对

五天工作制和八小时工作制正在成为一种高不可攀的奢侈品。目前各国上班族的生活状态普遍紧张，很多人经常工作8小时以上。英国《每日电讯报》报道，最新调查显示，英国81%的专业

模具工程师、高级护士长等需要5-10年练好“真功夫”的专业技术人才，一直趋势良好。型短灰领的市场杠杆，永远是决定薪资水平的重要力量。所以，短型灰领的薪资会继续走强。不久前

标签：职场相处职场

对自己不满意不一定是坏事，但如果这种不满意影响了你的工作和生活，影响了你的形象和精神，那么，注意了，它就成了你自信的根源。不自信的原因有很多，不外乎客观因素和主观感受：客观因

说出你的心声。只有用语言和别人交谈，别人才能更了解你，你才能更了解别人。通过交谈与他人交流，可以促进和加深交流。善意引导，消除他人误解。人与人之间有矛盾和摩擦是很正常的

要问互联网时代最热门的职业是什么，答案可能很多，但SOHO一定是最时尚的。现在我是自由SOHO一族。SOHO是在家工作的缩写。事实上，几年前，和其他人一样，我也有一份朝九晚五的工作。

标签：职场职场生存

本周在《名人堂》即将播出的女强人系列节目《左右女强人》中有一个有趣的话题要讨论：如何和女老板谈加薪最有效？如果你刚好有女老板，女老板，请过来和我们一起看看。彬彬：我们来模

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绝对来说，老板是我们的衣食父母。他可以决定你是否有这份工作，你的晋升，甚至你的心情。作为一个小白领，为什么不考虑一下和老板的关系？你的老板是你第一个服务好的顾客。他开心，你

薪资是反映工作能力和成绩最直观的标尺之一。无论你是享乐主义者还是工作狂，想要加薪都是必然的。想涨工资，有两种方法：等老板主动给你涨工资，要求老板给你涨工资。当然，最理想的

无论一个公司是大是小，公司的组织架构都会包括两部分：直线人员和参谋人员。所谓直线人员，是指指挥链上的正式隶属关系，直线指挥，对连队成长的直接贡献和关系，就像带兵上战场的班长

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