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40%的失眠患者都有确诊的心理疾病，长期失眠可能是心理疾病的预警。就像“先有蛋还是先有鸡”这个问题一样，两者相互影响。问：抑郁症睡眠障碍有哪些表现？答：抑郁症患者大脑化学物

在我的书《背洋书包的孩子》中，美国普林斯顿大学毕业生李菲菲放弃了享受美国优越的物质生活和工作环境，只身来到西藏，每月用人民币住在80元的小房间里，用纸填洞当玻璃，把捡来的凉

1.一个喜欢日夜听甜言蜜语的女人。这种女人把老公的甜言蜜语当饭吃，一会儿没听到就觉得饿。当老公说出“你今天好漂亮”“你今天好辛苦”之类的话时，不管他说这些话时是什么表

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第二，避免悲伤和抑郁。生活中的烦恼在所难免，把烦恼藏在心里显然是不合适的。中医认为，在生气、烦躁的时候要学会调节自己的心态，要想方设法寻找发泄或转移的方法，比如和朋友聊天

自古以来，男人都是有智慧的，不允许女人出去见世面。女人没有世界可看，只能坐在厨房里观察天空。久而久之，他们自然就把厨房当成了天空，以为外面的天空和她的厨房一样大。他们乐于

标签：职场生存职场

这些话还是不说？不说再见有什么好处和坏处？我该说什么？我该说什么？我不该说什么？林杰来到公司一年后，她有了离开的想法。因为这个家族企业的人际关系太复杂，每个部门都有老板的亲戚

卡奴和房奴对每个人来说都不是一个新词。年底了，又多了一群“发票奴”。近日，有记者调查发现，不少白领开始活跃在一些网络论坛上，传播人际网络索要发票，目的是“乞讨”更多发票。

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在经济衰退时期，主管很容易更换。有些主管不耐烦，有些则注重细节。在适应变化的过程中，他们难免会感到不安。新监事任期内，肯定会有战争和竞争，但不用担心，也不用害怕。当你不确定

OFFICE小姐的外在形象代表了公司的形象。在日常工作中，掌握接电话的礼仪，让对方用你亲切的话语心平气和地谈事情。通话结束后，对方会对你的公司有极好的印象。说话时声音不要太

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也许有一天你的老板会以貌取人。毕竟“一桌如一人”的客观性是显而易见的。所以要小心！不管你的办公桌是什么样子，下面的注意事项和建议都可以帮助你更好地了解自己，更有效地改

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