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周一综合症其实是有改善的可能的。一种方法是在星期六和星期天好好休息。但是什么是正确的休息呢？找个安静的地方，点上一根精油，平躺在床上，看鼻子，看心脏，深呼吸。不要以为上周堆

新领导来单位，总有一些人喜欢说前任领导的缺点和不足来奉承新领导。这是极不明智的，也不会得到优秀领导的赏识。很少有领导会喜欢一个背叛原领导的人，重用一个不忠的人。法国自

相对于其他技能，组织技能是最简单的。比如所有的时间管理建议都包含在一些表格里，在表格里你需要填写你要完成的任务。对于很多人来说，这是最简单也是最常见的。当然，有些人很难

长期分居的人可能经常会有这样的体验：莫名的抑郁情绪会随着周末等节假日经常走进你的生活，你会感到孤独、烦躁、不安。心理学家将这种现象称为“周末抑郁症”。“周末抑郁症”

和老板坐电梯，老板不知道我是谁；我日夜加班，功劳却不是我的。你觉得无聊吗？“展现自己是你个人的责任。你必须让人们知道你是谁，你做了什么，”佩吉克劳斯在她的新书《智卖智夸》(

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1.心理症状：心理障碍与工作条件有重要关系。不同职业导致的工作压力的典型结果列举如下：焦虑、紧张、迷茫、急躁；疲劳、愤怒、厌恶；情绪过敏和过敏反应；情绪压抑；交流的效果降低；退

什么样的行为模式会成为致命缺陷，严重阻碍事业？沃尔德普和巴特勒总结了职场缺陷的12种行为模式。总觉得自己不够优秀。这种人虽然聪明，经验丰富，但是一旦升职，就没有自信，觉得自己

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目前，国家统计局已经公布了一个最新的调查结论：“6-50万元，是界定我国城市中等收入群体收入的标准(以家庭人口平均三口人计算)。”在中国，“中产阶级”第一次被如此清晰地数字化

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