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专家提醒，运动后如有不适，应立即就医。跑步、打球、有氧运动、瑜伽.本来想健身，最终还是对身体造成了伤害。如今，运动损伤已经不是运动员的“专利”，年轻白领在健身过程中受伤的

往好的方面说，说明你对工作越来越熟悉，越来越熟练，知道怎么处理各种情况。但从另一个角度来看，如果每天都用同样的方式和思维模式处理每一种情况，很可能会成为整个团队进步的障碍

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使用各种授权方式来扩大团队的工作绩效，同时也确认你最常用的授权方式。所以，为了提高自己的授权技巧，你要用那些不常用的方式(也就是薄弱的部分)来提高自己那方面的能力。以下

几天前，当警察冲进北京海淀区五道口杜愚俱乐部的几个包间时，31名男女在服用摇头丸后疯狂跳舞，其中包括几名在中关村工作的白领。据他们供述，因为工作压力太大，觉得不开心，想发泄，就

不同类型的工作会有不同的高峰期。这期间大家忙的不亦乐乎，语无伦次。有什么办法可以顺利度过这个时期？当然有！一个清醒的早晨早上是最清醒最有效率的时候，所以提前一个小时到公

标签：职场相处职场

作为专业人士，所有个人信息，如年龄、学历、经历、恋爱婚姻状况等。应该分为“公”和“私”两类。隐私本身是一个相对的概念。同样的事情在一个环境下是无伤大雅的，但是在另一个

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心理学家认为，要赢得别人对自己观点的认同，光对是不够的，还需要掌握微妙的沟通技巧。经过研究，心理学家提出了许多增强说服力的方法，其中有六种基本方法。1.利用“主场优势”你邻

1.约会时故意迟到。不知道从什么时候开始，女生喜欢上了这种“约会迟到的艺术”。根据男友的耐心，他们选择比预约时间晚5分钟、10分钟、15分钟，有的甚至更久，以此来考验男友对自

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紧张、压力增大是现代人的通病。但是，没必要焦虑。有一些有效的方法可以减轻精神负担。据俄罗斯杂志《读者文摘》近日报道，在一周内尝试以下七种方法，每天只需掌握其中一种10分

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哈利法克斯，加拿大一个不知名的港口城市。海风带来的盐水混合着渔船装卸时发出的鱼腥味，深深融入空气中。人觉得闷的时候，可以随时随地拿出一根烟点，舒服地吐两个烟圈。但是如果

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