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职场生存


玩转职场告别白领生活综合症 享受全面健康每一天

现代生活节奏越来越快,白领的健康也越来越受关注。光鲜的职业背景背后,有多少因素在束缚健康?除了日复一日紧张的工作,还有什么方法可以调节身体吗?在得到这些答案之前,我们需要解

玩转职场压力产生“流行病”

年初,本该是制定新一年工作计划,满怀激情展望职业发展前景的时候。但是很多人精神都提不起来了,过去那种摩拳擦掌,埋头苦干的热情也消失了。这种职场综合症,——职业疲劳,正在大规
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玩转职场从容应对职场小人

“林子大了,什么鸟都有”。职场中难免有小人。分析一下办公室里经常出现的几个小人的心态,或许可以帮助你调整对他们的态度和策略。出轨型:这种人有排挤新人的习惯,以显示自己在
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玩转职场打造素质魅力,树立个人威信

1.树立威信的一个方法是树立遵守制度的榜样。作为领导,不能凌驾于制度之上。你遵守制度,你的人能不做吗?如果领导遵守制度,下属就会一步一步地效仿,大家都会忠实地效仿。2.一个好
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玩转职场如何与上司打好交道

你可以选择你的工作,但很难选择你的老板。和上司关系不顺利怎么办?职业培训专家的一些建议可以帮助你正确处理和老板的关系。学习如何传达信息。俄亥俄州的组织变革顾问帕蒂哈

玩转职场好的睡眠很重要

“95%的人每天应该有7-8个小时的睡眠,但少部分人只需要6个小时的睡眠,少部分人需要9个小时才能获得充足的睡眠。”张西说,睡眠时间的长短因人而异,但不会有太大变化。在张西的门

玩转职场IT人生存调查:心理存在问题 期望与现实脱节

It人不仅有身体健康问题,还有很多心理问题。尤其是在人类的基本心理需求方面。对性的生理需求反映了挫败感。根据对中国it从业者的调查,超过一半的it从业者没有结婚。是什么让
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玩转职场你会给自己“减负”吗

在很多学生感到沉重的学业负担和心理负担的同时,也有一部分学生学习起来很活泼,主要是因为这些学生能够真正成为学习的主体,充分发挥自己的主观能动性,控制自己的身心负担。那么
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玩转职场如何消除工作倦怠感

在公司,很多人抱怨工作任务太重,没有时间思考,没有时间做自己该做的事情。其实是惯性形成了内在的边界,把你限制在一定的活动范围内。1.打破内心的界限,做自己的主人。在公司,很多
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玩转职场职场得罪不起的八种人

事实上,有些上班族虽然职位低,权力小,和你没有直接的工作关系,但是他们的职位很重要,影响无处不在。他们的资历比你高,他们的任职经历比你更风雨飘摇。真的很容易在你身上发现一些
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