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职场工作技巧

和健忘的老板一起工作有些老板很健忘。他们前一天明明说了什么，但是过了两三天，他说他根本没说，或者前一天是这么说的，但是过了两三天，他说他就是这个意思。他总是心烦意乱，他总是

1.多吃含胆碱的食物。人的大脑中含有大量的乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，尤其是老年人。补充乙酰胆碱是提高记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋(

合理饮食包括饮食适度，不暴饮暴食，多摄入维生素和矿物质、无机盐，合理进补，适当选择药膳，也有助于预防和改善亚健康。建议：按时保证充足的睡眠。如果不按时睡觉，很可能会造成睡眠障

本报讯(记者梁玲)担心被公司的“末位淘汰制”淘汰。内向的刘感觉自己的心脏在跳动，呼吸也很困难，总觉得自己快不行了。半年来，刘丽13次拨打120急救，但每次检查结果都显示身体状

放松可以减少交感神经的冲动，使心情平静，头脑冷静，更有效地帮助睡眠。打哈欠、伸懒腰、深呼吸等。都是人体的自动放松机制。区别在于程度不同。以下三种放松方法可以随时做，只需

当时大学毕业后的饭局上，一个在我们班学习的有经验的人说，到了单位，一定要夹着尾巴做人，不然最后都要吃亏。当时很多人不舒服，不同意。现在经过多年的职业生涯，我们大多数人当时都

一只狐狸不小心掉进了井里，爬不上来了。一只口渴的山羊路过井边，看见了狐狸，就问他井水好不好。狐狸翻着眼睛说：“井水很甜。你不妨下来和我分享一下。”山羊相信了，跳了下去，被水

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