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学习职场生存

人在日常生活中会遇到各种各样的压力，有些压力是不可避免的。美国心理学家托马斯博士专门研究压力对人身心的影响和侵害。他用度(分数)标注各种压力。根据他的研究结果，人的压

现代快节奏的生活给人们带来了很多压力。怎样才能减少紧张，让自己身心放松？这里有十条建议可以帮助你。午睡：学会在家、在办公室、甚至在车里午睡。只需要10分钟就能让你恢复精

说十几年工资没涨多少是不合适的。就我父母而言，他们工作的时候，工资只有二十块钱。现在，农民的年收入是三千多美元。怎么能说他们的工资没涨呢？我们国家改革开放取得了这么大的

办公室恋情虽易开花难结果，但雨后春笋般涌现是必然的。面对诱惑，你是在办公室恋情吗？办公室恋情是真诚的还是危险的游戏？爱无处不在。办公室恋情几乎无处不在。在办公室里，只要你

首先要对竞争有一个正确的认识。关键是要正确对待失败，要有不甘落后的进取精神。其次，要对自己有一个客观恰当的评估，努力缩小“理想的自己”和“现实的自己”之间的差距。在设

如果你对一位女士说，“你的大衣真漂亮！”她会相信的。但如果你对她说：“小姐，我们的新款式肯定更适合你”，她通常会持怀疑态度，犹豫不决。其实不只是女性有这种反应。这是人的本能

离婚后不久，小粉离开广西来到北京，在北京的一家房地产公司找到了一份总经理秘书的工作，薪水很高。大概是被男人出卖了，她一直在努力证明自己是个有磁性的女人，她的吸引目标是总经

女人地位越高，话就越少。这显然是毫无根据的猜测。但即使对于社会底层的女性来说，沉默有时也是一种尊严的姿态。一直喜欢王菲，唱歌好听自然是第一原因。渐渐的是因为她的性格，其

案例：齐从组长调到副经理。小李上任后，只用了一个星期就把办公室焕然一新。我们同事的座位都被重新安排了，腾出了很多浪费的空间；主任的桌椅也从独霸一角变成了与群众融为一体，给

如果你被紧张的工作压得喘不过气来，你最好立刻把工作放在一边，放慢脚步，休息一下。也许你可以做得更好。第二，合理安排日程。严格执行自己的作息制度，使生活、学习和工作能够有规

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