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职场减压

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国外心理学家研究发现，经常与电脑打交道的人，由于长时间面对毫无生气的电脑屏幕，不仅会不自觉地生出一张表情冷漠、冷冰冰的“电脑脸”，还会影响日常人际交往，产生心理和精神障碍

第一，要增强自我保健意识。工作期间注意适当休息。一般来说，电脑操作人员连续工作1小时后，应该休息10分钟左右。而且最好是在手术室外活动手脚和躯干。平时要加强体育锻炼和身

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当你遇到交通堵塞时，你会变得暴跳如雷，在等待结账时，你会感到不耐烦.英国心理学家提醒你，这可能是一种“匆忙症”。患有“匆忙症”的人经常会感到压力，觉得没有足够的时间来完成

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北京友谊医院，北京第一家慢性疲劳综合征门诊，吸引了很多经理、秘书、经理等白领的关注。患者多为中青年，中等以上收入者成为“疲劳综合征”的高危人群。这是一种新的疾病。慢性

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