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一个人最头疼的不是职业规划，而是没有目标的茫然。很多朋友说，如果我有职业目标，那我就可以努力，但是我现在没有目标。我该怎么办？怎样才能做好人生规划？我该如何解决现实中的困难

伍肆和高明同时受雇于一家超市。两个人的出发点是一样的，都是从底层做起。然而，不久之后，情况发生了变化。受到总经理的赏识，伍肆得到了一次又一次的提拔，很快就从领班变成了部门

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随着机械化和办公电脑的普及，人们坐着办公越来越普遍。一些久坐的人经常在车椅、沙发、凳子上垫一个垫子，防止腰痛。医生提醒，用靠垫预防腰痛也要讲究方法。医生指出，首先，坐垫必

生气的时候，不妨跑到别的地方，干点体力活，或者干脆跑来跑去，这样愤怒所激发的能量就会释放出来，愤怒就会平息，大部分的愤怒就会消失。当你处于过度的痛苦和悲伤时，不妨找个地方哭一

办公室几个女同事上周去香港购物了。回来工作，他们都很兴奋，大谈在香港购物的快乐和享受。据说有的一次花一万多，有的买近五万，从化妆品到皮包到服装到珠宝到手表，堪称疯狂主妇的

1.注意早餐：一般来说，早餐应该包括一杯热饮、一份乳制品、一份水果和一份麦片。没胃口或者没时间通常是忽略早餐的借口。最好强迫自己以后在办公室吃点零食，补充早餐的不足。你

你知道你是哪种谈判者吗？看下面的问题。你选择哪些答案比较多？这样会体现出你一贯的谈判风格！1.你正在和你的老板谈判加薪3354—方：你先陈述你的成绩，再说出你的实际期望薪资。黑

中国保健协会天然仿生疗法研究会会长张冬至教授认为，正确的减肥方法是减脂而不是排除体内水分，不能长期依赖药物来维持减肥效果。必须是安全无副作用的产品和方法，能够充分调节

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