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职场减压
- 音乐用响亮的铃声唤醒闹钟，会伤害神经。放松的唤醒仪式是必要的，比如选择一张喜欢的CD，使用音乐计时，一场美妙的音乐会在耳边轻轻柔柔地唤醒你，带给你一天的好心情。床上伸展运动
- 最近，健康专家建议人们小心某些食物对人体健康的负面影响，并提醒大家警惕以下食物。第一，油炸食品油炸食品能量密度高，经常食用容易导致肥胖；它是高脂血症和冠心病最危险的食物，含
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