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职场减压

我们的[]报道：下午三点，工作了大半天的白领开始有点头晕。每天——个小时里，写字楼里都会发生“3点综合征”，还有最后3个小时。薄荷、咖啡和茶凯利是一名客户经理，每天都要接听无

入住酒店入住酒店适用：偏爱阁楼套房的金领；一对要求很高的蜜月夫妇前台：欢迎来到希尔顿，很高兴认识你！能为你做什么？欢迎来到希尔顿酒店，很高兴为您服务！能为你做什么？顾客：我想要一间

我们[]报道：随着计算机技术的飞速发展，计算机已经走进办公室、家庭和各行各业，越来越多的人使用计算机。电脑给人们的生活带来了无数的好处，但是如果我们不注意用眼卫生，也会引发

上帝是公平的，也是不公平的，给了善良她丑陋的外表。她个子不高，皮肤粗糙，长着黄色的头发。更有甚者，她脸上还有一块显眼的胎记。没有人能走进她的内心，没有人能倾听她的苦闷，她一直

他提倡和谐与公平。他总想找到一个皆大欢喜的解决办法，但他似乎是温和多于果断！天秤座人缘不错，但也是公认的乡愿。他怕破坏气氛，一直不敢说实话，但是协调能力不错，能考虑到大家的

现代白领长期处于“睡眠债”中，但他们并不在意。你以为每天只睡五六个小时，周末睡十个小时就能弥补吗？你渴望睡个好觉，所以你需要清除睡眠误区的地雷！1.睡觉时头朝南或朝北。正确

不要简单的模仿别人的吃法或者拘泥于某个标准，采取药物式的吃法。你不必吞下低热量但不合你口味的食物。结合个人口味，很容易坚持减肥食品。不要在主餐之外加餐。晚餐时间前，即

在办公室里，除非你是一个可以无法无天的老板，那你就要学习女生的温柔。温柔有很多含义。比如轻声说话的时候，要放松温柔，声音不要太大。即使在你生气的时候，也要记得先露出笑容。

坐的时间越来越长，工作时间越来越长，身体抗议：脖子疼，腰疼，饭不香，便秘.怎么才能长期得到？为了健康，一定要想出对策。1.身体疼痛。在电脑前坐久了，感觉头晕，肩膀上的肌肉变得像石头一

午饭后，我觉得脑子里像一堆浆糊，无法集中注意力，眼皮开始打架。这是因为：早上释放的激素已经逐渐消失，昨晚睡眠储存的能量已经完全释放，更明显的是大脑感到无聊。这种现象虽然普遍

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