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职场减压


职场减压精明人需防范的12大致命缺陷

什么样的行为模式会成为致命缺陷,严重阻碍事业?沃尔德普和巴特勒总结了职场缺陷的12种行为模式。为什么很多有才华的人都失败了?哈佛商学院MBA职业发展中心主任詹姆斯沃尔多夫(

职场减压不要低看自己

?我的一个朋友在一家知名企业做工程师。他告诉我这个故事:?大学毕业后,一份派遣单把他分配到一家国企当保安。每天,他的工作就是看大门,登记外国人和外地车辆。他想,自己的价值就这

职场减压专家为买房还贷省钱支招

昨天,本报刊登了《周小川解析金融热点》的报道,再次引起众多读者对房贷的关注。有读者来电咨询:招商银行宣布新增5种房贷还款方式。如果加上原来的两种房贷还款方式,应该是七种
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职场减压上班族:春天登山量力而行

当然,春天是年轻活跃的“上班族”最喜欢的季节。如果你很忙,只能在春光明媚的日子里偷闲半天,不妨利用周末去远离喧嚣闹市的大自然,舒展一下疲惫的四肢。爬山一直是都市人喜爱的

职场减压如何摆脱“黑色星期一”

健康时报特约专家郭旭芳朋友,你是不是每个周一都觉得很累,很不舒服,效率很低?它是一种常见的职业病————“黑色星期一”,其特征是:1.身体不适:眼窝深陷,睡眼惺忪,头重脚轻,打哈欠,乏
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职场减压轻松释压九大秘笈

虽然我们身边有很多人背负着沉重的压力,但有些人却总能轻松释放压力,以最好的心态投入到工作和生活中。专家发现,这些“无压力”的人几乎无一例外地具有以下特征:第一,善于统筹规
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职场减压解除白领压力--锻炼您的情绪

所谓健康,我们不仅指身体健康,也指心理健康。世界卫生组织对健康的定义是:“健康是一种完全的身体、精神和社会安宁的状态,而不仅仅是没有疾病。”现代人要想健康长寿,情感锻炼比

职场减压白领要培养“周末斗士综合症”

一个成功白领的身体似乎更值钱。这似乎是世界上最悲哀的反差,也是很多白领男性最不想面对的。我们来听听专家们对“白领男性养生”的一些建议:1.培养“周末斗士综合症”“男女

职场减压白领宣泄压力要找到正常渠道

人际关系是一个很复杂的问题。一般来说,要看别人的优点,考虑团队合作。一位年薪50万的高级男白领,抢了一辆7万元左右的二手车来开车,但他向警察坦白自己抢车的原因是“不知道为

职场减压心理疲劳成男白领“杀手”

金融街计生办、计生协会近日组织医学专家走进金融街商务楼,给白领男性做健康知识讲座。实地调查发现,过度劳累导致的心理疲劳正成为现代白领男性的“隐形杀手”。现代社会,白领
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