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职场减压


职场减压运动使坏情绪变好

运动的好处不仅仅是对身体好,还有很好的情绪管理训练。在企业管理的最初几年,我每天工作12个小时以上,一周七天,压力很大。幸运的是,我加入了公司附近的一个恒温游泳池俱乐部。每

职场减压荒唐的企业 你是招聘员工还是乞丐?

为了考验应聘者的勇气和沟通能力,让他向满大街的陌生人要钱。他每次从1元钱要钱,到10元就考过了。8月6日下午,这荒唐的一幕在大连黑石礁附近上演。20岁的应聘者每次要1元钱,后面

职场减压职场自我息怒的几个方法

交换角色卡耐基梅隆大学的商学教授罗伯特凯利在加利福尼亚的一家电脑公司遇到了一位程序员和他的老板,他们为某个软件的价值发生了争执。凯利建议他们站在对方的立场上争论。
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职场减压看瑜伽如何为心理疗伤

任何导致精神压力过大的外在或内在因素,都会导致我们的心理失衡。所以神经功能会受到阻碍,精神协调性开始减弱。有的人内在变化发展慢,有的人发展快。这可能反映在我们生活的任

职场减压OL补脑提高记忆力食谱

近日,中国保健专家委员会副主任西木博士对包括记者在内的脑力工作者提出了一个给大脑补充营养的建议:常吃富含DHA的食物,如亚麻籽油、生鱼片、生核桃仁、马齿苋等。否则记忆力
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职场减压从颜色看性格

红色字符说白了,红字就是我行我素。如果他们在允许他们操纵父母和兄弟姐妹的环境中长大,他们长大后会变得不守规矩;如果沉溺太久,红色性格的人几乎不可能放弃他们的权力和自由。

职场减压三部曲 教你2个月瘦15斤

我是一名服装设计师,因为工作的原因,我总是和一些魔鬼身材的职业模特打交道。每次量她们的衣服,我都很惊讶世界上还有这么苗条的女人。看着自己身上那么多肥肉,真的是感叹世间的

职场减压盘点:十大成功转型的女星

杨思敏这个拥有亚洲第一美胸的性感女人,在拍摄她的代表作《金瓶梅》之前,演过徐若瑄的对手戏。那时的她,足以让人刻骨铭心。在欣赏了她在《金瓶梅》的表现之后。在生出“自古多

职场减压OL要注意的用眼习惯

长期使用眼药水是不合适的。问:有人说不能靠眼药水。长期使用眼药水后,会降低眼睛对细菌的抵抗力。是这样吗?答:目前大部分眼药水都含有防腐剂。长期反复使用眼药水可能引起过敏

职场减压养生:三秋饮食各有侧重

立秋后,气温逐渐下降,人们习惯了吃喝。天气转冷要照顾人的健康,因为炎热的夏天体力不支,吃的少。但是,如何调整和补充有利于你的健康,你应该根据三秋不同的气候特点来注意你的饮食

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