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职场减压

我们应该学习美国心理学家埃利斯的ABC理论来调节情绪。事情发生后，你的情绪变化是你对它的态度造成的。有些事情你控制不了，但是你的心情是你自己的。你要像放风筝一样把心情

每个人都可以洗澡，但不是每个人都洗澡得当。作为女性，选择最完美的洗澡方式，洗去疲劳，美容，健康。1.全身放松，沉浸在缤纷芬芳的泡泡浴中，唤醒所有的感觉。2.将等量的按摩油与无味的

历史上有这么一群人，如果不幸生在和平年代，也不过是一群没出息的二流子。在高等级的绅士眼里，他们贪得无厌，好色无度，为了达到目的不择手段，仿佛身体里的一切都是讨厌的，讨厌的，这辈

根据一项新的研究，枯燥、固定和不令人兴奋的工作可能会使人的心脏保持快速和恒定的节奏，这可能会导致心脏病。伦敦医学院的研究人员发现，从事“低级工作”的男性，也就是说，对自己

1.改变不利的环境法律：心烦的时候，可以把闹钟挪到一个角落；迷茫的时候，先把书桌上放着的书和器皿整理一下，再看书；当你感到沉重和压抑时，换上舒适柔软的内衣，穿上漂亮的外套；头疼、心

夏天到了，全国大部分地区都是盛夏。这是今年最难熬的酷暑，气温可高达40。气象资料显示，夏至这一天，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。从中医理论来说，夏至是阳气最

每到年末，情侣们总喜欢把心思花在为爱人精心挑选圣诞礼物上，趁着节日的喜庆，博取爱人的欢心。然而，再甜蜜幸福的关系，也有很多隐藏的暗流。不如大家来玩一把这个圣诞礼物心理测试

电磁辐射的损害报道：长时间在电脑前工作导致失眠，免疫力下降，女性内分泌失调。应对策略；多喝茶；不要把显示器的背面对着同事的后脑勺或身体的侧面；常喝绿茶；勤洗脸；在电脑桌下放一盆

英国营养学会专家安妮登耶指出：“健康的饮食是保持男性年轻、精力充沛和身体健康的最佳良药。”前几天新加坡《新明日报》撰文指出，男性要根据自己的生理特点适当饮食，这样才能

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目前由于就业环境的影响，很多人都是像网上说的那样“被就业”。这是中国教育的无奈，也是“官出数”“官出数”体制下的畸形做法。作为一个身临其境的毕业生，我只知道存在于其中

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