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减压技巧


职场减压白领们打了三道折扣的休闲

一项数据调查显示,中国人每天的平均休闲时间已经达到6小时以上。这意味着每个人每天有四分之一的时间可以做自己想做的事情,想怎么放松就怎么放松。但是,三个经常往返于欧洲和

职场减压做一个为目标而活着的人

因为不管有没有目标,我们每天都还是要经历24小时,每个人都还要经历人生几十年,如何我们不知道这辈子为什么而活的话,不知道自己生命中到底要追求些什么的话,那活着一定是一种罪过

职场减压面对压力千万不要退缩

[案例回放]我们的[]报道:王先生是业务经理,负责整个公司产品的销售。每天勤勤恳恳,兢兢业业,立志做好。事与愿违,随着社会竞争越来越激烈,同类产品不断涌出,经济效益越来越差,王先生

职场减压重复性工作者神经受损

我们[]报道,有些人在工作中经常感到疲劳或抑郁,却找不到原因。最近,美国天普大学的研究人员发现,重复性劳动者,如打字员、钢琴家、装卸工等。容易出现早期神经损伤,主要表现为疲劳

职场减压警惕:三大破财男人面相

第一个提示:嘴的尖端就是嘴尖,这种人话多,而且爱说话,话多惹麻烦。因为你的言论会惹事,你的人生会有很多起起落落,一旦跌倒,你的钱就翻不出来了。因为你的发言会挑拨反派、仇人、仇

职场减压十二星座之“元旦”总运势-双鱼座

双鱼宫总运输指数:为朋友分忧快乐充实的一天。心情不好的朋友来找你和他们分享感受,你也很乐意和他们分享感受。今天适合:聊天聊天的好日子。今天,与人聊天可以互相帮助。对方郁

职场减压徐若?:30熟女独自精彩[图]

半个多月前,徐若?来上海的时候,我让她拍了一张封面照。她笑着答应了,但最后一天,她打电话来问:“你能不能推迟到下次来上海的时候再拍封面?”问为什么,徐若?她说这次来上海赶拍广告,没

职场减压使大脑迟钝的九种不良习惯

我们[]报道:职场是一个工作和社交的地方,所以我们可能会养成一些不健康的习惯。看看下面这些让大脑迟钝的习惯。你犯了多少起:1.长期饱腹感暴饮暴食后,大脑中被称为“成纤维细胞

职场减压职业女人--- 你有职场护肤方案吗?

但是,皮肤专家和专业美容师提醒女性,尤其是职业女性,皮肤的健康和美丽关系到你的事业!时尚女性在制定个人护肤计划时,不要忘记考虑自身的专业因素。有些职业非常适合女性,但其工作

职场减压十二星座上班族开会百态

白羊座会议白羊座是最讨厌这种不痛不痒高效无趣的会议和大会的星座之一,所以如果是他在负责,他绝对不会允许这种事情发生,但是如果他只是一个小文员,他就会在想不到的时候开始不

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