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减压技巧


职场减压清晨急救:OL最佳醒肤品

周末总是来得太晚,去得太快。狂欢了两天三夜,周一醒来突然发现皮肤没以前好了?松散,暗淡,没有任何光泽?这些都说明你的皮肤细胞已经“疲惫困倦”了。我们需要用唤醒肌肤的产品来“

职场减压职场女人小心3种心理危机

“精品女性”是指高学历、高收入、高职位的职业女性。心理学家发现,这些职场“高素质女性”开始出现越来越多的心理危机,其中最典型的是“工作依赖”、“强迫症”和“情绪孤立

职场减压五种食物帮你吃掉黑眼圈

这里推荐五种食物,可以让你避免因购买昂贵奢侈的眼霜和眼膜而导致的“大出血”。只要在日常饮食中增加摄入量,就能轻松告别黑眼圈!(母鸡的)蛋鸡蛋富含优质蛋白质,蛋白质可以促进

职场减压十大“失眠”职业排行榜

作者失眠状态:9/焦虑指数:9危险指数:7/睡眠剥夺指数:8"我的早晨都从中午开始。"路遥说。大多数作家都是夜行动物。夜凉如水,一盏孤灯在稿纸上沙沙作响,思绪如泉涌。当然,现在很多都

职场减压关注心理:你的心理年龄属于哪种?

不同的人对同一件事有不同的反应。研究者从自身认知的角度,按年龄对心理类型进行了分类。第一类:“儿童型”。这类人大多是自发的,在创造性工作方面做得很好,但不适合长期计划的

职场减压让你的心情“阳光”起来

最近的一项调查显示,在同一个职位上工作两年的人中,有33.3%的人对自己的工作感到厌倦:他们总是生气,害怕上级,不想和同事打交道,无法完成工作目标.想想也是。现代人的工作节奏紧张

职场减压娶老婆的十五条金科玉律

男人的品味在于选择妻子,选择什么样的妻子就意味着选择什么样的生活。俗话说,男怕入错行,女怕嫁错人,男也是。写了《菜根谭》的洪应明曾说:“凶妻耳聋是真的!”妖不如妖,婚姻也是。

职场减压职场减压九种法则

经常尝试一些自己想做却不敢做的事情,会逐渐让你在工作中有恃无恐。规则一:充分利用互联网。网络不仅可以聊天发邮件,还可以成为你职业生涯中最好的帮手,会教你如何通过面试,以恰

职场减压10种男人最适合办公室情人

找一个可靠的男性知己很难,在办公室找一个可靠的男同事就更难了。下面为你推荐十种优秀类型的男人!1.智力超常的男人:这样的男人会在你的事业和生活中起到主导作用,让你获得更好

职场减压注意:夫妻卧室里的“第三者”

在37岁的网络编辑拉里史密斯眼里,他的生活很精彩。无论是深夜12点,还是清晨5点半,只要睡不着,他总能在床边的笔记本电脑上工作。然而,他的妻子科尔曼却无法忍受这一点,因为越来越

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