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减压技巧


职场减压方向感与性格

人格是指个体在生活中适应人、事、自身乃至环境时,在行为上表现出来的特征。一般来说,在提到一个人的性格时,我们通常会从他对别人、对自己、对情绪的反应来看他。或许很少有人

职场减压大学毕业十年后

在大学毕业十周年聚会上,同学是这样总结的:十周年聚会上,最让人感慨的是婚恋的变化,关键词是谁“结婚”谁“离婚”;20周年晚会,大概是要感受一下职业的变化,关键词会变成谁“上榜”

职场减压女白领:夜猫族职业MM肌肤保养宝典

紫外线、灰尘污染、华丽的妆容,这些弥漫在我们生活中看似普通的细节,才是皮肤氧化的元凶,氧化才是加速衰老的始作俑者!对于爱美如金的办公室小姐来说,当然不会忽视这些美女杀手,所

职场减压小动作让健身化被动为主动

我们[]报道:有人把现在的健身称为被动健身时代。摇摆机、跑步机、爬山机……就算你不想动,这些机器也会逼着你运动。前段时间被很多媒体“赶下架”的摇摆机,就是被动健身的典型

职场减压物语:事事不由己

他把“麻烦”转嫁给了我。——“给他发个吃饭,控,玩的邀请。至于钱,说起来容易,我多拨点就行了。”透过窗帘,你能感觉到明亮。当你想到即将到来的一天,你会感到悲伤。行政,接触杂七

职场减压“少睡派”美肤时间规律报告

加班、贪玩、失眠、熬夜的原因太多了,我们逐渐成为了“不眠族”。睡得少看似给了我们更多的活动时间,却造成了最直接最糟糕的后果:——皮肤损伤。既然生活规律无法改变,那就只能

职场减压职场物语:写字楼的电梯高峰

当你在办公楼工作时,在上下班和午休时间,电梯会变得特别拥挤。不管是谁,不管是不是幽闭恐惧症患者,在一个小铁盒子里,当他不得不像沙丁鱼一样和20个不知名的人挤在一起时,他的心情

职场减压教大学刚毕业的高薪族理财提升未来生活

22岁的张盼(音译)来自山东农村,刚刚大学毕业,并成功地被一家合资企业录用。公司待遇优厚,他上班不久就领到了人生第一份工资:3600元。如果加上季度奖和年终奖,平均月收入6000元。

职场减压健康:男士秋冬护肤新组合

逐渐干燥的天气让丹尼斯觉得自己的面部皮肤非常干燥,尤其是两颊,但是T字位比较油,影响美观。无论工作、约会还是面对朋友,他的整体形象都大打折扣!时尚男丹尼斯希望自己的皮肤能

职场减压养生:三秋饮食各有侧重

立秋后,气温逐渐下降,人们习惯了吃喝。天气转冷要照顾人的健康,因为炎热的夏天体力不支,吃的少。但是,如何调整和补充有利于你的健康,你应该根据三秋不同的气候特点来注意你的饮食

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