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减压技巧


职场减压女人的唠叨 男人的福气

像许多女人一样,我妻子喜欢唠叨。那时候,我老婆刚成为我女朋友的时候,“唠叨”渐渐显露锋芒。那时候我也是个烟民。每当我习惯性地拿起一支烟的时候,她总是像天真无邪的少女一样

职场减压参考!四种血型食谱特征

“人的血型决定了身体需要的食物类型”。这是美国著名物理治疗专家彼得达丹博士提出的。彼得在他的书《吃适合你血型的食物》中指出,为什么有些人为了减肥而吃得不那么仔细,结

职场减压专家支3招 白领甩掉“亚快乐”

人们都知道什么是亚健康,但可能对亚健康并不熟悉。“很多人因为我昂贵的收入和光鲜亮丽的衣服而羡慕我,但这只是别人的感受。我的心好像被一朵云遮住了,挡住了我所有的快乐……

职场减压走出“心太软”的迷宫

即便如此,丈夫也毫无悔改之意,恶习依旧。她说她过着悲惨的生活,想自杀。张有很多弟弟妹妹,其中一些还在农村。为了弟弟妹妹,他不得不一次次推迟婚礼时间,直到几个弟弟妹妹的工作和

职场减压妙招:上班族解乏之道

俗话说“春困秋乏。”对于上班族来说,如何应对下午打瞌睡是一件很头疼的事情。下午很容易打瞌睡,因为血液集中在消化器官,或者空气流通差,温度高,大脑供氧不足。所以,即使你努力振

职场减压搭配禁忌:绿茶不能同什么一起喝

我们[]报道:人们去餐馆吃饭,总会点一壶茶,清脂解乏。现在,八宝碗的“富料”茶越来越受到人们的喜爱。红色的枸杞,新鲜的绿茶,还有清爽的冰糖,味道非常怡人。绿茶和枸杞营养丰富。绿

职场减压香水:让人喜来让人忧 乱用会损害健康

皮肤过敏、胸闷、恶心、头晕.香水几乎成了很多爱美女性必不可少的“装备”之一,但使用不当也可能导致疾病。尤其是夏天,又是流汗又是日晒,本来就“疲惫”的皮肤更容易出问题。

职场减压25岁前的男人不会明白的道理

1.男人是社会的主体,不管你信不信。所以男人要有责任感。2.25岁之前,请记住,爱情通常是假的,或者没有你想象的那么纯洁永恒。如果你已经过了25岁,那么你应该知道这个道理。3.吃七

职场减压谁决定你的情绪?

知名专栏作家悉尼J哈里斯和他的朋友在报摊上买报纸。朋友礼貌地向报童道谢,报童却冷着脸,一句话也没说。这家伙态度很差,不是吗?他们继续往前走时,哈里斯问道。“他每天晚上都这

职场减压时尚白领小心心情中暑

连续几天的桑拿天使,很多北京人的心情也跟着“中暑”了,原本鸡毛蒜皮的小事成了吵架、斗嘴的导火索。在刚刚过去的这个周末,因为情绪烦躁来到北京心理健康咨询服务中心的人有30

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