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职场技巧


职场减压报告:记者健康严重“透支”

记者节前夕,市卫生局抽样调查显示,近七成记者处于亚健康状态。从上个月开始,市卫生局办公室对我市7家新闻媒体的450名记者进行了健康状况和健康行为的调查,调查对象为25-50岁的

职场减压坐姿观人性

1.脚在一条线上的人=10%的风险。有爱心,听你说话的人会尊重你的隐私,守口如瓶。同时,除非有特殊情况,否则不会轻易泄露自己的秘密。2.双脚对齐并倾斜的人=40%的风险。他们对别人

职场减压教你上班时间简单狂瘦身

长期坐在办公室,缺乏运动的上班族,往往肩膀硬,背和手臂酸痛。我们请了一位健身教练为你设计了一个简单的拉伸运动,可以改善长期久坐带来的健康问题。【1】坐在椅子上,双手抱头,手

职场减压OL必看 久坐大八危害

第一,久坐会引起肌肉酸痛、落枕、头痛头晕,加重人的腰颈椎疾病。二、久坐使人的整个血管容积(外周血容量)减少,心脏功能下降,加重中老年人的心脏病,提前引起动脉硬化、冠心病、高

职场减压感性:女人30要做的九件事

对于一个女人来说,30岁并不是她人生的门槛,但夜晚可能是一个分水岭,无论从外貌、生理还是身材来说。30岁以后,这方面会发生越来越多的变化。所以,有些事是30岁需要做的。1.秀出你

职场减压情商能力建设九句真言

一些狗死在沙漠里。经过分析发现,狗的死亡与找不到一棵树或一堵墙撒尿有关。人类似乎有时候也会做出被一泡尿憋死的事情,所以情商管理的研究很热门。甚至有人认为高智商的人通

职场减压且让“俗女”变淑女

新加坡女生太中性,缺乏女人味?由新加坡中华总商会工商管理学院主办的“淑女营”首次面向中学和大专女生。晨报的广告说“你想在未来的生活中成为一个聪明、能干、灵活、细腻的

职场减压白领:爱杀人游戏和工作压力有关

先“干掉”老板发泄感情同事之间的交流3354“天黑时请闭上眼睛.黑仔杀人.老板,你又被杀了!”四季世纪金源写字楼里一家传媒公司的七八个年轻人,昨天午休时又玩起了杀人游戏。最

职场减压上班族MM多吃这五种食物

现代女性工作繁忙,她们经常用加工食品和即食食品替代正餐。他们的饮食往往缺乏维生素和矿物质的摄入,尤其是不吃早餐,或者晚餐吃得太多太晚,更喜欢油炸和烟熏食物,这些都会造成脂

职场减压调侃:这四种职业的男人千万别嫁

电视相亲节目经常有男嘉宾说特别喜欢当老师和护士的——女生暗示从事这两个职业的大多温柔细腻,所以回家要贴心自在。相反,不管是电视上还是身边,很少听到女生说想找个男人为另

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