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减压
- 1.以积极的态度面对压力。在一个充满竞争的城市，每个人或多或少都会遇到各种压力。但是，压力可以是阻力，也可以是动力，就看你怎么面对了。社会在不断进步，人不进步就会退步。因此
- 五一恰逢春天，是出去玩的好时候。带着极高的心情回家，还带着一脸的伤皮。出门前，一定要做足护肤功课，增强皮肤的抵抗力。出门在外，如何带最少的装备，却也是最有用的？必备装备1:清洁
- 一个成功白领的身体似乎更值钱。这似乎是世界上最悲哀的反差，也是很多白领男性最不想面对的。我们来听听专家们对“白领男性养生”的一些建议：1.培养“周末斗士综合症”“男女
- 如果我们衡量他人的才能、利益和成就，那么我们可以持有一种认可和欣赏的感觉。如果我们能看到成功和幸福的人们背后艰难甚至痛苦的足迹，如果我们能像欧阳修一样享受游客和人民
- 在一个阳光明媚的日子，走在街上，你不会注意阳光。明媚的阳光，有时就像一个平庸的演说家对大众演讲，让人昏昏欲睡，充满热噪。阳光的美声，黑夜后的日出，寒冷后的春天，黑夜前的黄昏。在
- 名医邮箱：你好！我是一个年近40的脑力劳动者。节后一上班就很忙，8小时之内脑子就满了。最近几天心口胸口出了很多汗，胃口也不太好。经常睡到半夜突然醒来。有同事笑我有“节后综
- 一年前，由于公司改革，某金融公司客服部经理苏林(化名)的升职“搁浅”，刚调过来的同事成了她强有力的竞争对手。为此，苏林的心态逐渐变得消极，这也影响了她与老师的关系。“我最郁
- 世界卫生组织公布世界十大垃圾食品：首先，油炸食品-心血管疾病的罪魁祸首(炒淀粉)-含有致癌物质。-破坏维生素，使蛋白质变性。二、腌制食品-导致高血压、肾脏超负荷和鼻咽癌。-
- 音乐用响亮的铃声唤醒闹钟，会伤害神经。放松的唤醒仪式是必要的，比如选择一张喜欢的CD，使用音乐计时，一场美妙的音乐会在耳边轻轻柔柔地唤醒你，带给你一天的好心情。床上伸展运动
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