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减压
- 很多时候，当愤怒升起的时候，我们还是要想办法抑制它。问题是，面对爆炸性的紧张情绪，有时候很难去尝试缓解，创造一个轻松的环境。而且，如果做得不好，会适得其反。根据美国新奥尔良Oc
- 自卑在现实生活中普遍存在，也许是因为一件很小的事情就能让一个人情绪低落，对自己失去原有的信心，在生活中充满自卑。自卑主要表现在对自己的能力、素质和其他品质评价低；心理承
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