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减压


职场减压情感:28岁,我闪婚并快乐着

28岁,我成了“结婚狂”。戴几串粉色水晶宣传蜜汁运,打广告说年内要和自己结婚,白天上班,晚上相亲。我一直看着一个又一个男人,越想嫁,越嫁不出去。失望中,我差点把下辈子的幸福都给
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职场减压夏天在外乘凉需注意这些

夏天是虫子活跃的季节。当人们在野外,在林区旅行或晚上在户外乘凉时,如果不注意,就有被毒虫咬伤或蜇伤的危险。昆虫叮咬会引起皮炎。人的面部、胸部、背部、四肢等部位被蚊子、
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职场减压职场三大心理健康自我测试(2)

上周,本报一篇名为《学着打理心理感冒》的文章引起了读者的广泛关注。正如心理学家所说,抑郁、焦虑、强迫症已经成为职场白领的常见心理疾病。但是,感冒并不可怕,但是如果不重视
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职场减压一生里和你爱的人做完50件事(上)

1.摆个自习室,要个整面墙的大书柜,慢慢放满你。2.和你背靠背,听着我们最喜欢的CD,看着我们各自的书,坐在木地板上。3.洗澡的时候帮你刮胡子。吃到好吃的,放下筷子看你一会儿。5.和
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职场减压白领快速放松的简单11招

1.吹气:可以深呼吸缓解一下即将爆发的情绪反应。你只需要用鼻子吸气,慢慢流过腹部,然后到达肋骨,再用鼻子慢慢呼出空气,轻轻说放松。只需要几秒钟就能让你焕然一新。2.放松你的肌
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职场减压解析工作狂

在我们身边,不难遇到这样的人,每天工作10个小时以上,脑子里从来没有周末和节假日的概念;基本上他们不会有上班和上班的界限。家是有床的办公场所,办公室永远可以是加班时躺下睡觉
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职场减压性格与职业错位

在如今的职场中,一个人“性格与职业”选择的错位导致职业生涯的失败与停滞,逐渐成为职场白领越来越严重的问题。其实性格没有好坏之分,只是性格类型与职业类型的匹配程度往往决
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职场减压节后警惕上班恐惧症 白领看我如何“收心”

镜头一:听“汪汪”声。虽然逢年过节,大家都会发信息互相问候,但是春节上班第一天,同事之间难免会互相问候,聊自己的趣闻和过节的趣事。今年不知道是老板的主意还是我们经理的主意
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职场减压25岁职业女性的130条生活守则五

91.低落的时候不要淋雨,听慢歌,看悲伤的电影。在浴缸里喝红酒,约女朋友去爬山。92.每天抱怨、唠叨、自怜的时间不要超过10分钟。93.不要总是计算得失。那是保险公司和你对手的
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职场减压性格均衡才能完美

你了解自己的性格吗?你对真实的“原本的自己”了解多少?你真的是你一直认为的那个“自己”吗?每个活在这个世界上的人,总是扮演着两个人的角色。一个是自己真实性格的角色,在家里
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