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学习减压


职场减压“吃豆腐”与“吃醋”的来历

这个世界上的人都是饮食男女。男人往往喜欢“吃豆腐”,男女之间第三者的介入往往会引起受害方的“吃醋”。但很多人只会“吃豆腐”“吃醋”,却不知道它的由来。典型的“知其然

职场减压休闲:饭后不宜立即做的13件事

不宜马上喝茶。饭后立即喝茶会稀释胃液,影响食物消化。同时,茶叶中的单宁酸可使食物中的蛋白质变成不消化的凝固物质,增加胃的负担,影响蛋白质的吸收。茶叶中含有大量的鞣酸,与食

职场减压健身10大异常身体警报

自我感觉是生命体的自然反应,也是人体变化的信号。自我感觉分为正常感觉和异常感觉。正常的感觉往往是渴、饿、困、累、冷、热、胀、痛、麻等。这些感觉可以随着条件的变化而

职场减压预防“秋燥”的保健方

夏季时间:公历8月23日,农历6月30日。暑热是指热量逐渐减少,天气变凉。立夏后的保健重点是预防“秋燥”。一般来说,人体最舒适的空气相对湿度为40% ~ 60%。太高或太低都会让人感

职场减压修身新招:大肠清洁减肥法全记录

肥胖的原因大多是体内不健康的大便堆积,这也是大肠饮食出现的原因。大肠饮食最早是在日本实行的。这是一种利用洗肠来排出体内废物的方法。一开始,你会觉得很不习惯。但是,在你

职场减压自毁健康的三大职场误区

1误区:加班可以提高工作绩效。值得注意的是,爬行动物有一种“装死”的本能,即使当人过度疲劳时也是如此。口香糖俗称“晕”,也叫“昏厥”。而在晕倒之前,你总觉得自己还能再坚持

职场减压职场健康:办公一族常见病

不要吃早餐危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,容易“显老”。国外一所大学最近发现,在被研究的7000名男女中,过去不吃早餐的人死亡率高达40%。另一所大学在一项针对80-90岁老

职场减压八小时外的另一种生活

“加盟”、“网上开店”这些词遍布报纸、电视、网络,但最近,这些词慢慢被应用到了公司的白领身上。虽然政策不鼓励兼职创业,但仍有大量白领对朝九晚五的单调工作感到不安。他们

职场减压讲述:小女人眼中“男人的友谊”

我丈夫经常和一些普通朋友一起喝酒。用他的话说,这些朋友叫哥们,和一个字有关:铁!有时候会喝醉抽烟,但还是能理解事物和人,看起来很开心。我知道。我和我的朋友去喝酒。如果是公共

职场减压12星座3月份整体运势公开:双子座

双子星座总运输指数:这个月双子座的运气很好,健康且充满活力。休闲活动比较多,和新老朋友交流频繁。一路都伴随着好心情。恋爱指数:单身恋爱机会:单身的你,这个月经常会有新恋情的

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