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学习减压


职场减压最好拥有六大生活习惯

亚健康是一种动态变化的介于健康与疾病之间的中间状态,是“自我不舒服,检查后无病”。亚健康的表现多种多样,如记忆力减退、精神萎靡、易感冒、嗜睡、四肢无力等。不管是什么原

职场减压看看你具备健康人的个性特征吗?

人格是由多种心理现象组成的,有些是显而易见的,有些是别人看得很清楚的,自己也意识到了,如热情、健谈、率直、脾气急躁等。有些人不仅看不清楚,甚至感觉模糊。(一)个性倾向在个体

职场减压测试:你在爱情中的玩诈指数

测试一下,看看你在恋爱中的出轨指数。平时头疼的时候,你的反应是什么?你会在恋爱中出轨吗?a、发脾气骂人耐心到底c、自己去医院d、去药店买一种成品药e、求助。由以下人员选出:发

职场减压测试:从吃烧肉看你的败家指数

经济不景气,父母一直叹气,你的荷包也不太好。这个时候,如果你忍不住失去家人,账单上的数字可能会让你更加愤怒。来,我们测试一下你的失败主义指数有多高,趁早反思,别再骗自己了!问题

职场减压白领中正在风行的简单生活

面对越来越大的工作压力和更快的时尚更新,越来越疲惫的白领正在寻找新的生活方式。据说简单的生活在美国很流行,同时也被北京上海等大城市的高级白领选择性接受.细数白领的“

职场减压人物:袁泉 一朵下凡的云[图]

她很神秘,她很高贵,她很特别,她很模糊,永远不会被人理解,永远让人觉得矛盾。正如她所说,“其实你最不了解的是你自己,了解自己也就没有意义了。”也许这就是她的魅力。对舞台与生俱

职场减压白领:我曾和1千次死亡擦肩而过

可能是迷信吧。毕业那年正好是我的本命年,一切都不顺利。本来可以和女朋友在同一个城市,但是因为种种原因,没能做到。女朋友留在了省城,我却回了一个小县城。起初,虽然我们相隔千

职场减压OFFICE生存:好工作定律

我喜欢一位专栏作家,他写了一篇关于工作的文章,其中提到了3F工作定律,非常有趣。那就是一份好的工作应该有三个F乐趣,名利。但现实中,在三一找个好工作就像中了500万的彩票一样难

职场减压警惕:孤男寡女过年“恐惧症”

当你下班回家时,你应该总是打开你房间里的灯。总是把电视设置成定时关机,只为了在有声音的状态下睡觉;周五晚上下班回来,把自己关在屋里两天,周一继续上班;最常见的消遣是喝咖啡和

职场减压新知:阿谀奉承有害健康

据俄罗斯新闻网报道,德国心理学家近日通过一项研究证明,奉承和向他人求爱对自己的身心健康有害。尤其是那些在工作中经常需要对别人友好礼貌的从业者,受到的伤害最大!德国杂志《

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