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学习减压

近年来，世界各地的医学专家一直在警告人们，由心理压力引起的精神和身体疾病一直呈上升趋势。这种情况应该引起社会各界人士的重视，如何引导人们自我减压势在必行。专家的建议是

我们[]报道：如果你觉得工作很累，你会不会很快想到“职业倦怠”，并以此为借口让自己头疼；如果你觉得职场不公平，你会不会很快想到“职场江湖”，对办公室的每个人都有敌意；如果最近一

在办公室里，除非你是一个可以无法无天的老板，那你就要学习女生的温柔。温柔有很多含义。比如轻声说话的时候，要放松温柔，声音不要太大。即使在你生气的时候，也要记得先露出笑容。

按照传统习俗，中国人对“贞操”的看法是针对女性的，但在岛上呆了7年的刑铮讲述的故事，却从另一个侧面引起了人们的兴趣。吃“蛇果”刑铮是一个事业单位的副科级干部，工作能力很

春节期间，员工需要值班，这让主管很为难：让大家抽签，不行！自己安排吧。每个人都在痛苦地抱怨。最近，许多公司高管向记者提出了同样的抱怨。前几天，汉口一家通信公司的机房主任楚婷婷

坐的时间越来越长，工作时间越来越长，身体抗议：脖子疼，腰疼，饭不香，便秘.怎么才能长期得到？为了健康，一定要想出对策。1.身体疼痛。在电脑前坐久了，感觉头晕，肩膀上的肌肉变得像石头一

在职场中，你要和不同年龄、不同文化背景的人一起工作，所以“职场代沟”在所难免。记得刚参加工作的时候，我被分配到政府办公室。办公室里有“学长”和“学妹”，各干各的。平时除

一位著名的企业家正在做报告，一位听众问：“你在事业上取得了巨大的成功。对你来说最重要的是什么？”这位企业家没有直接回答。他拿起粉笔在黑板上画了一个圆，但没有画出完美的画

有些人在人际关系上特别敏感。别人随便说一句话，自己就觉得受到了伤害，会产生一系列不好的情绪。对于这类人，我们建议可以采用“自问自答”的方法。自我质疑就是在人际关系敏感

只要点燃了熊熊烈火，不管你是不是窝边草，你都会大胆追求，绝不放过。小心他当着同事的面亲你，没有吵架的时间和地点！金牛座：第一慢性。即使我对你一见钟情，我也只会一步步靠近你，这是

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