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学习减压


职场减压给地铁上班族的绝妙健身建议

你是地铁常客吗?你知道地铁也是一个很好的锻炼空间吗?看看下面这位MM的健身计划吧!我是一家公司的白领。我不得不乘地铁上下班。我每天花两个小时在地铁的车厢和通道里。一周五

职场减压早做健康评估学会躲避“职场黑洞”

如果你没有在事业巅峰时的健康危机意识,你只看到了职场的阳光,却没有注意到职场的黑洞。你可能会被黑洞吞噬,你的身体会被甩出去,你将无法实现任何宏伟的目标。一些精英认为职场

职场减压办公室交际不能碰触的“地雷”

我们每个人都希望生活在一个温馨美好的工作环境中。在这样的环境下工作,彼此之间没有猜忌,说话也少了考虑,生活自然轻松自由。即便如此,在办公室也要注意沟通。有些“地雷”是打

职场减压男人最常YY的10个性场景

1.邀请我去我们第一次见面的酒吧,你冲我吹口哨,“亲爱的,我们一起度过一个美好的夜晚怎么样?”接下来的几个小时对我们所有人来说都将是难忘的。相信你的判断,你不会错的!2.想象你

职场减压测验:面对爱情你要什么?

如果你的房间是方形的,你会在房间的右上角放床、电视、衣柜或者观叶植物吗?A.床B.电视机C.衣柜D.观叶植物答案分析:选举人a:选床的人最看重爱情。他们不仅爱异性,也对家人、朋友

职场减压白领感悟:生活中最重要的5句话

1.最珍惜的一句话:“我爱你。”听到这句话,说明你获得了另一个人的爱。还有比被爱更甜蜜、更陶醉、更幸福、更快乐的事情吗?当你说这句话的时候,说明你已经找到了你理想中的爱人

职场减压世上有两种温暖

曾有媒体报道,湖南隆回县中疃中学教师欧阳志成在骨髓移植手术费未结算的情况下,决定将现有的3.5万元医药费捐给患者彭敦辉。这一消息经媒体报道后,一位来自苏来长沙的商人深受

职场减压怎样改变人的性格情结

“是的,我有周期性抑郁症。每年的四五月份,我都会经历一段艰难的时光,觉得人生无望。不过还好我自己知道,所以我会自己试着调整。我也知道这是源于我八年前的一次失恋经历。那次

职场减压5位白领讲述亲历“一夜情”(2)

女人想说:我是夜玫瑰。讲述人:茹小姐职业:员工年龄:28;婚姻状况:已婚。女人是非常敏感的动物。她们比男人更懂得享受生活的馈赠,但同时也付出了沉重的代价。代价让一个人成熟。如果

职场减压影响情绪的自然性因素

1.生物钟人体的一切生理活动都是有规律的。人体100多种生理活动,如血压、体温、脉搏、心跳、神经兴奋抑制、激素分泌等。都受昼夜节律的控制,产生生理活动的高潮和低潮。高潮

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