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学习减压


职场减压破解网络中的14种美肤谣言

看BBS看看有没有流行的产品,跟风买东西,网购代购已经成为网络时代女性美容经济的一部分,却不知道除了时尚,还有流行的谣言。今天就来一一破解。长痘痘雀斑怎么说ByeBye谣言1:柠

职场减压别把压力带回家

劳累了一天的工作后,你是否抛掉工作中所有的烦恼和做人的压力,带着笑脸回家?还是照原样一起带回家?我不止一次看人生文章劝人:请不要把外界的压力带回家。然而,进入婚姻的城堡后,我

职场减压你有令人无法亲近的11种心理吗?

11类人,性格发展有些偏差,无法和伴侣走得更近。1.虐待狂这种人渴望伴侣,为爱情疯狂,但心态充满了千千结,脑子是死胡同。他们总是偏执于制造悲剧情节,是一个情绪化的自我虐待狂。2.

职场减压职场打拼也有“潜规则”

“我觉得女员工穿太暴露,男员工赤膊上班,都是不文明的。”在外企工作的刘老师打来电话说。昨天,记者采访了几栋写字楼的40名上班族。他们普遍认为穿太多办公室服装是不文明的。

职场减压白领心理压力的病症和处方

白领病1:肠胃疾病症状:功能性消化不良和消化性溃疡,两者都与工作生活密切相关。北京师范大学心理学教授石林讲述了自己在工作中遇到的很多这样的案例:很多白领爱女向她咨询,她一

职场减压看看笔记本如何伤害你的颈椎?

虽然颈椎病有五种不同的类型,但目前30 ~ 40岁的上班族中,76%以上是劳损引起的颈椎病。这种颈椎病主要是由于工作中姿势劳损、过度劳累,导致颈部软组织损伤,气血凝滞。上班族的颈

职场减压多睡“子午觉”对抗亚健康

中国社科院指出,知识分子平均寿命降低,“过劳死”现象日益严重。70%的知识分子处于“过劳死”的边缘,一直处于亚健康状态。“其实人体经历巅峰和衰落是不可避免的。女性在28岁

职场减压女白领:控制体重有关人生态度

朋友聚会或者老友重逢,最容易发出的情绪是“哇,你看起来胖了”,或者“你怎么瘦了”?如今,胖瘦似乎成了日常生活的第一要务。很多时候,我们关注一个人,首先关注的是他(她)的胖瘦。朋

职场减压幸福快乐无处不在

不管现状如何,这永远是人民的福音。对公民生活满意度和心理感受的调查是评价社会是否和谐的重要指标。幸福是一种非常主观的感觉,不同的人对幸福的感受往往差异很大。大多数人

职场减压如何保持健康的性格

“一百个人,各种各样”。性格是让人与众不同的重要因素。外向的人有他们的长处和短处,内向的人有他们的长处和“短处”,所以一个健康的人格不是用外向和内向来衡量的。只要你能

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