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学习减压


职场减压剖析这些你最害怕的恶梦

可能是你有很强的社交野心,也可能是你想得到所有人的掌声和关心,这样你就可以通过鬼才引起人们的注意。特别是你会下意识的认为,当你被鬼抓住的时候,所有人都应该把目光集中在你

职场减压郁闷离抑郁症究竟有多远

主持人:现在很多人经常抑郁。这种抑郁和消沉的距离有多远?陈?丁一强,你有什么建议?哎?传侄病帝与钟馗与钟馗囊复旨博。降级杖?木聪?退回来了?南凳子别扭吗?春抄6?叶韵?说?A href=' javas

职场减压OL四大坏习惯的营养修复

城市的生活节奏就像一列火车,一次次提速;办公室白领也在适应社会的节奏,一次次加快节奏。早上没时间吃早饭,午饭也只是太仓促。我加班,晚上开夜车。黎族人节食减肥,力求小“腰精”

职场减压小心美味综合症春节进食6大要诀

农历新年期间,有人吃喝半小时左右,就会突然出现头晕、眼球突出、上肢麻木、下颌颤抖、心悸气喘、心动过速、脉搏加快、气短、血压升高等一系列症状,去医院治疗。原来,近年来,营养

职场减压白领,你的身体正在透支吗?

繁忙的工作,生活的压力,往往会让女性健康下降,身体透支,随之而来的是女性天敌的衰老,——。所以透支的身体一定要尽快恢复。让我们来看看健康恢复的整个策略!如果是这样,你的身体已

职场减压世界千奇百怪的“醒酒”方法

喝酒我就不多说了。我高兴的时候,喝上一杯酒是常有的事。但是,如果喝多了,感觉不舒服,不做该做的事,就会适得其反。在这里,我要推荐一些不同国家的醒酒方法,可谓千奇百怪。请不要试

职场减压减压:白领健身 简单有效九高招

恐怕没有多少女人能自称漂亮,自我感觉良好,大部分都没时间打理自己。的确,年轻的现代白领除了无私的工作,还要做家务,教育孩子,照顾丈夫。怎样才能抽出时间多关心一下自己?请接受以

职场减压心理:测试你的爱情敏感度

敏感度高的人往往很感性,但也更感性,更感性;敏感度低的人会更理性,但也更不浪漫。俗话说“知己知彼,百战不殆。”当然,这个方法也适用于爱情。人越了解对方,就越会在爱情的战场上立

职场减压白领:身体不好与办公环境的关系

头晕、头重、注意力不集中……在商务楼工作的你是不是经常有这种感觉?6月15日,上海市环保产业协会室内环境管理分会公布《商务楼办公环境普查数据统计》。调查显示,超过60%的白

职场减压男人最害怕女性的五大妆扮

女人对时尚的接受总是比男人的想象要快。最酷的化妆造型和最时尚的发型发布。走在繁华的大街上,用不了多久,你就会发现,爱美的女性早已掌握了这些流行元素,并且游刃有余地展示在

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