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减压方法


职场减压健康:赶走“办公室病”有妙招

日前,本报以“你每天工作多少小时”为题,进行了一项生活调查。从参与调查的690人中发现,超过60名成年人的工作时间超过8小时,他们中的大多数人都患有由工作引起的“办公室病”,如

职场减压令你自毁的十二种心理陷阱

“我怎么会这样?”“为什么我总是毁了自己的好事?”“为什么我总是得不到我想要的?”这些痛苦的声音来自各行各业毁掉自己未来的人的内心。在预防或克服自我毁灭行为中,有一个障

职场减压职场笑话大全

职业习惯蚊帐里有两只蚊子。一个是满的,一个是空的。妻子让当检察官的丈夫去打蚊子。丈夫做出了出格的举动,扇了那只满身是血的胖蚊子一巴掌,却没有对另一只下手。妻子问他为什

职场减压“职业病”呈上升趋势

触摸鼠标的手腕会感到酸痛,压力太大睡不好觉,办公楼里的空气令人窒息.我们经常可以听到身边的白领这样描述自己的“职业病”。不过,昨天卫生部相关负责人表示:虽然社会各界都在

职场减压超准:测试你的优缺点

假设时间的指南针指向2106年,这个世界上最著名的制药公司,在第一个世纪,凭借自己的智慧和精力,制造并提炼出了一种世界上独一无二的药物。你认为这种药能:包治百病。延长十年寿命

职场减压商场购物小心环境污染综合症

近日,中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会发出警示,警惕商场空气污染引发的“商场室内环境污染综合症”。主要污染物为甲醛、二氧化碳、一氧化碳、可吸入颗粒物和噪声。广

职场减压上班族健康提醒

提醒:应季吃水果蔬菜。超市商场卖的或者外地运来的进口果蔬,都是人们争相购买的东西。廖晓华教授说,其实这些蔬菜水果在采摘、运输、包装、储存的过程中,其中的营养成分会随着时

职场减压电脑辐射的危害以及来源分析

电脑辐射对人体健康的影响主要是指电磁辐射的污染(各种电磁射线、电磁波等。)是计算机工作时产生和散发的。一般来说,电脑辐射有四大危害:电脑辐射污染会影响人体的循环系统、

职场减压从自我激励开始

这个故事告诉我们一个道理:人在绝望或者危难的时候,会表现出非凡的能力,这就是潜力。人在没有出路的时候,会产生爆发力,这就是潜力。一个人有90%的潜力去开发它。如果爆发出来,那

职场减压女白领:忙中健身的9个秘方

恐怕没有多少女人能自称漂亮,自我感觉良好,大部分都没时间打理自己。的确,年轻的现代女性除了无私的工作,还要做家务,教育孩子,照顾丈夫。怎样才能抽出时间多关心一下自己?请接受以

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