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职场健康


职场减压不喜欢下属拍马屁的上司星座

第一名:金牛座金牛座特别讨厌喜欢巴结别人的下属,因为他认为会耍花招的人一定不重视自己的工作。所以越拍马屁,越适得其反,越招人讨厌。相反,在工作中不喜欢奉承上级、尽职尽责的

职场减压快乐多提醒,你会更快乐

如何增加幸福感?芝加哥大学的奚恺元教授说,如果一天发生了两件喜事,最好在两天内告诉你的家人。从心理学角度来说,好消息“小而频”比“大而稀”更能带来幸福感。相反,如果两件坏

职场减压防辐射:每天1个橘子2杯绿茶

英国科学家发现,每天喝两杯绿茶,吃一个橙子,可以帮助电脑族抵御电脑辐射。对于日日夜夜和电脑生活在一起的人来说,辐射确实是一个令人担忧的副产品。很多人即使涂了面霜,吃了很多

职场减压多吃时令蔬菜能解春困

中医上讲“百草发芽,百病发作”,也就是说春天容易旧病复发。因为温暖多风,春天适合细菌、病毒等微生物的繁殖和传播。因此,风寒、感冒、支气管炎等疾病容易侵袭人,体弱多病的老人

职场减压浅谈九型人格在管理中的应用

九型人格管理是一门强调实际利益的学科。它起源于4500年前的巴比伦王国,是一种应用心理学。今天,它已被世界上大多数先进国家和商业组织所承认,如通用汽车公司和AT九型人格管理

职场减压保护口腔健康不仅仅要防上火

节假日期间,由于饮食过度油腻、休息不足、生活不规律,很多人会出现“上火”的症状,比如牙龈肿痛、口气剧烈等。广东很多人会喝凉茶祛湿降火,平衡饮食过于油腻带来的身体不适。中

职场减压按摩与精油疗法

阿育吠陀鼓励用精油按摩进行各种治疗。将这些油涂抹或按摩到身体各个部位,可以达到身心放松的效果。精油按摩疗法的另一个好处是可以打开肌肉和经络的停滞,加强这些部位的弹性

职场减压13招让上班族远离“白领症”

你在繁忙的工作生活中没有时间做运动吗?学会从百忙之中抽出时间,稍微运动一下也能得到很好的保健效果!这里有13个健康小贴士,花更少的时间,采取更少的行动!1.用手捂住耳朵,用手指轻

职场减压研究发现女性最佳生育是34岁 对健康有益

据英国媒体24日报道,他们认为女性生育的最佳年龄是34岁,适当推迟生育可能对女性健康有益。一项对3000名年轻母亲的研究发现,考虑到女性的健康,34岁是女性第一次生育的最佳年龄。

职场减压白领健康:健身房内七个不应该

1.你不应该吸烟。尼古丁促进毛细血管收缩硬化,降低运动效果,消耗人体内维生素储备。你不应该匆忙吃饭。吃完饭马上运动,既不优雅也不科学。你应该提倡走上正轨,晚饭后一小时进入

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