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药材养生经验

当前，我国中医药面临天时地利人和的发展机遇，安徽中医药振兴发展前景更加广阔。 9月17日上午，安徽省中医药振兴发展大会在合肥召开。安徽省委书记郑善杰作出批示。安徽省省长王

看似普通的中草药对于女性来说可谓是“女人的朋友”。从青春期到更年期，几乎有一两种中草药是女性朋友不能忽视的。今天我们就跟随小编来看看哪些中药材最适合。女性朋友。中

在化学护肤品屡屡伤害肌肤、世界美容界呼吁化妆品“回归自然”之际，——药浴这一自然美容方法中的佼佼者逐渐被人们所重视，各种人们还发现了多种药浴汤。液体药物和方法。可以

俗话说，夏养身体，冬养身体。古人将冬季视为积蓄潜力、养生保健的季节。专家提醒，中医“天人合一”理论认为，冬季养生重在“藏”。尤其是冬至过后，从起居、饮食、运动、情绪等方面

“霜”是指霜降时，天气变冷，露水变成霜。《二十四节气说》云：“气静霜降，阴始凝结”。也就是说，霜降后，气温逐渐变冷，开始结霜。俗话说“寒露不寒，霜改天气”。寒冷、干燥是霜冻季

黄芪泡水喝有什么害处？黄芪是一种天然中草药。常用的方法有泡水、煮粥、煮汤等。民间流传着“常喝黄芪汤防病养生”的说法，意思是说经常喝黄芪泡水当茶喝，有很好的防病保健作用

超市是现代人生活中不可或缺的一部分，但除了提供便利之外，美国的一项新研究发现，超市与住宅的距离以及超市的类型也会影响人们的健康。附近有大型超市和果蔬店，算是“福利”美

1、吞咽唾液：唾液中含有许多对人体健康有益的物质，如免疫球蛋白、氨基酸、各种酶和维生素等。经常吞咽唾液，可以滋润皮肤、五官，滋养内脏、骨髓、大脑。2、捶背疏通经络：捶背可以

大脑有它自己的变化节奏，遵循它会让你精力充沛。美国杂志《预防》根据大脑的“工作习惯”，将一天的活动时间分为七个黄金时段。在此基础上，清华大学玉泉医院神经内科主任医师耿

黄芪的主要成分包括黄酮类、黄芪甲苷等活性物质。中医认为，黄芪味甘，性微温。入脾、肺经，具有补气、养血、提高免疫力的功效。黄芪在中药中用途广泛，主要是补气血。常用于缓解疲

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