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药材养生经验


药材养生一月一碗汤,医生不用忙!十二个月最适合煲汤的食材大盘点,快收藏!

在中国的饮食文化中,喝酒是第一位的,吃是最后的。一碗热汤不仅美味,还可以保健。然而,对于我们普通人来说,到底应该怎么喝汤呢?不同月份哪些食材最适合煲汤?答案非常重要。一月:白萝

药材养生苹果煮熟吃,你将收获4个好处!比生吃还营养,速看~

苹果一直是健康的“代言人”,但天气变冷后,很多脾胃功能不好的人生吃苹果后会感到脾胃不适。 事实上,你不妨尝试一下煮熟的苹果。 吃熟苹果有很多好处 中医认为,苹果性寒,有健脾

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