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药材养生经验

转眼间，三伏天已经结束了。立秋后，虽然天气有转凉趋势，但气温依然炎热，“秋虎”猖獗。立秋+秋末，天气独特仍有炎热的日子秋天将至，炎热的天气还将持续。此时，全国多地仍将出现持

健康一直是人们非常关心的话题，养生是保持身体健康不可缺少的一环。在日常生活中，通过一些简单的健康小窍门，我们可以更好地保持身体健康。以下是8个健康秘诀，希望对大家有所帮

没有人不认识花生，也没有人没吃过花生。然而，这些食物并不适合所有人。对于某些人群来说，吃花生可能会危害生命。因此，有一些人群需要引起注意。它们不适合吃花生。适合吃花生的

冬天的天气很冷。如果冷空气侵入，就会影响身体健康。所以冬季保暖非常重要。健康专家介绍，冬季保暖要分轻重缓急，部分部位要重点保暖。下面我们就来看看冬天哪些部位需要保暖。

鱼头豆腐汤的营养价值有哪些？这是最常见的家常汤之一，每个人的做法都略有不同。在这里，我给大家介绍一下鱼头豆腐汤的营养价值和4种做法。快来一起了解一下吧。鱼头豆腐汤的营

现在是中午，天气闷热潮湿。你还在用绿豆汤来解暑吗？立即升级，试试清热解毒效果更佳的“三豆饮”！ “三豆饮”清热解暑传统三豆饮料中的“三豆”是指绿豆、黑豆、小豆。这种药

进入九月，也进入秋季，天气逐渐转凉，一切都收起来了。这个时候就要做好保健工作。秋季素有“多灾之秋”之称，意味着许多疾病容易爆发，危害健康。秋后养生应遵循“阴阳平衡”的规律

连日来，我国新增新型冠状病毒肺炎病例悄然增加。在这个敏感时期，偶尔有人咳嗽就令人警惕。但随着季节的变换，感冒在所难免。那么，对于我们这些身体不好的人来说，有什么好的方法来

1、补水祛除秋燥秋季天气干燥，外邪主要是燥。人体的体液很容易受损，所以秋季最重要的是充分补充水分。2、秋季注重养肺白色入肺，所以这个时期宜吃莲藕、百合、白萝卜、山药、银

现在市场上的排毒方法有很多，大多数人还是相信中医排毒方法。中医最常见的排毒方法是拔罐排毒。那么你知道拔罐排毒的原理吗？拔罐排毒的原理是什么？专家介绍：拔罐法可以帮助改善

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