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药材养生经验

每到秋冬季节，医院儿童保健科就挤满了前来咨询、就诊的孩子和家长。 “医生，为什么我家宝宝最近变得像定海神针一样一动不动？”所有的妈妈们都一脸焦急。细心的家长发现，冬季孩

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血脂异常是现代人常见的健康问题之一。 “血脂”大家都很熟悉，但是你真的见过血脂吗？据极目新闻报道，11月15日，来自武汉的王先生在武汉大学中南医院接受治疗时，医生透析了他血液

从夏至阴气升起之时起，夏日的炎热中就开始出现一丝寒意。直到白露节气，地面上的暑气逐渐潜伏在地下，秋意渐浓。秋天，天气变凉，地球大气收敛，空气开始变得干燥。因此，白露保健应以

无论严寒还是酷暑，无论南方还是北方，无论男女老少，火辣刺激的“辣味”已经成为很多人餐桌上不可或缺的味道。但太辣可能会引起口干咽痛等不适，甚至出现腹痛、腹泻等问题。辣椒的

1.不辨别真假病人本来就有虚证，但有据可查。如果误认为是综合症而使用泻药，就会导致虚脱，甚至死亡。如果患者有证而有虚证，误用补药，就会加重病势。加重病情。2.避免弥补错误的症

有糖尿病患者表示，患糖尿病后，医生告诉他们不要喝粥，因为粥比米饭升血糖更快。但广东很多老年人的饮食习惯是每天喝一些粥。他们应该做什么？糖尿病人可以喝粥吗糖尿病专家表示，就

荠菜：防止头发过早变白有的人在中年之前，白头发的数量就比较多。这不仅是遗传造成的，还与头发缺乏营养有重要关系。荠菜富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁、钙、磷等营

中医认为，黑血贯肾，肾为先天之本，生命活动的原动力。它们可以促进人体生长发育，促进人体生殖功能。只有给肾脏“加油”，才能提高人体的免疫力。这里为您推荐8道养生“黑色”药膳

毛巾有多种用途在很多人的家里，一条毛巾“身兼数职”：洗脸、擦手、洗澡、洗头，甚至清洁私处。结果，手、脸、头发、毛巾上的细菌就会扩散到全身。如果细菌进入口、鼻、眼等敏感部

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