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一日三餐是维持我们身体正常机能的基础。然而，这三餐看似平常的一餐，却也与我们的健康息息相关。据医生介绍，饭后半小时是人们的“健康黄金期”。这主要是因为食物进入胃肠道后

新鲜的口味和低廉的价格使豆腐成为中国人餐桌上的常客。由于其营养丰富，还获得了“植物肉”的美誉。夏季天气炎热潮湿，人们容易食欲不振。这个时候吃点豆腐正好！吃好豆腐驱暑中

随着人们年龄的增长，身体的各种功能开始衰退。这个时候就需要多注意日常保养了。饮食对于老年人来说非常重要，所以我们更应该注意如何合理安排自己的饮食。下面就为大家介绍一

自11月份北方供暖以来，由于室外天气寒冷，很多人每天都呆在温暖的室内。久而久之，他们出现了口干舌燥甚至流鼻血、嘴唇干裂流血、干咳等症状。病菌也很容易趁这个时候进入。平

最近久坐后腰酸背痛，而且还莫名的怕冷。难道是我肾虚了？我没有时间去医院，老婆就说可以吃点六味地黄丸，“有病去病，无病强身”。服用一个月后，我仍然精神不振，腰痛也没有好转，甚至腹

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