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药材养生

很多人发现秋冬季节吃一些白萝卜会让我们的身体感觉非常舒服，尤其是在中秋节期间。几顿美餐后，吃一些萝卜可以帮助消化、醒酒化痰。天气渐冷，萝卜上市了中医认为，白萝卜性凉、

八珍汤是中医中补气血的名方。很多人认为秋冬季节最好吃。其实，这是一个误区。八珍汤主补心肝，属阳。因此，符合《黄帝内经》四时养生的总原则：春夏养阳，秋冬养阴。春夏季喝八珍汤

说到长寿，海带排第二，没有其他菜敢排第一。海带，被誉为“海洋蔬菜”，含有多种对人体健康有益的物质，几乎不含脂肪。一块海带可治7种药海带营养丰富，味道鲜美，不仅“餐厅有售，药店也

冬天一到，大街小巷里常常飘荡着烤红薯的香味。拿在手上温暖，口中芬芳。许多人发现很难抗拒它的诱惑。然而，你知道为什么街上的烤红薯总是特别甜吗？时间能“酿”出最甜的“蜜”很

寒潮来袭，很多疾病会随着气温的波动而突然发作。这个季节我们该如何科学养生呢？听听中医专家怎么说。民间有句话说：“春生夏长，秋收冬藏”。人体也相应。冬季养生主要讲究“隐”

电影《王牌特工：黄金圈》中，恶毒女毒枭在劝说别人饮料中少放糖时说过这样的话：“糖的成瘾性是可卡因的八倍，导致死亡的可能性是可卡因的五倍。很多，但糖是合法的。”尽管上述数据

我们都知道苦荞茶的功效是清热降火。事实上，它的功能还不止这些。还有哪些功效和作用，食用禁忌有哪些？让我们来看看。中医普遍认为苦荞具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健

我们很多人都是上班族，所以我们的肠胃健康会受到很大的影响。其实这主要和我们的饮食习惯有关，那么下面我们就给大家讲讲上班族肠胃为什么不健康呢？上班族在保健中应注意调节肠

“三伏天带来苦夏”，小时候总听大人这么说。由于气候变化，人体在三伏天时常容易出现出汗过多、食欲不振、腹泻、失眠等症状，也就是老百姓所说的“苦夏”。轻者，在三伏天结束时，各

人参是常见的中药材，也是名贵的滋补品。它有着悠久的历史和丰富的文化内涵。人参的来源、功效、用法和注意事项有哪些？人参怎么吃才能达到最佳效果？本文将为您简单介绍一下。人

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