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药材养生

各位朋友，我们都知道骨质疏松症是老年人的常见病。骨质疏松症患者骨质脆性增加，比常人更容易发生骨折，对患者的生活质量影响很大。随着我国人口老龄化，骨质疏松患病率迅速上升，已

糖尿病是一种常见病、多发病、慢性终生疾病。虽然大家都对这种疾病深恶痛绝，但我国患糖尿病的人数却在逐年增加。事实上，糖尿病就像许多其他慢性病一样。如果我们能够及早发现

2023年世界健康博览会将于4月7日至10日在武汉国际博览中心举办。展会以“健康社区科技创造未来”为主题，位于武汉国际博览中心，展览面积9万平方米，参展企业1000余家，涵盖医疗器

盛夏时节，未吃完的食物往往会被放入冰箱。不过，有些食物不一定需要存放在冰箱里~ 不建议将食物放入冷藏室热带、亚热带水果如果将香蕉、芒果、火龙果等热带水果直接放入冰箱

“大暑”节气在“三伏”的“中伏”左右。正是“上蒸下沸”、“湿热同蒸”最盛的季节，盛行之气是暑气。江苏省中医院急诊科副主任、副主任医师徐顺娟表示，夏季养生关键在于滋“

节前连续工作了六天，节前的工作安排小伙伴们一定很累了。放假的时候只想睡个懒觉，但是翻来覆去就是睡不着。我应该怎么办？入睡难，易醒，睁大眼睛直至天亮。您是否经常遇到这样的问

秋冬季节寻找补品时，很多人首先想到的是人参、鹿茸、虫草等，价格昂贵。中医专家指出，中药非常实用，在日常生活中常用。经常使用药茶和饮食疗法。百合、枸杞、陈皮、大枣等“老百

大蒜，烹饪界的亮点成分。蒜茄子、黄瓜、凉拌海蜇、凉皮、冷面……没有了蒜味，很多美食都索然无味。尤其现在腊八节刚刚过去，正是腌制腊八蒜的好时节。你的腊八蒜腌过吗？腊八过

炎热的夏日，喝上一杯清凉的酸梅汤，不仅可以解渴，还能恢复满满的活力。酸梅汤作为一道美味的中药汤剂，可以很好地解决夏季火气过盛的问题。另外，它还能很好地补充身体因出汗而流失

西红柿炒鸡蛋是我们日常生活中最常见的家常菜。很多人都说这道菜好吃又简单易学，成为了很多“菜鸟”的第一个成就。人们对这道菜不太重视，不了解它的一些营养成分和功能。给你

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